日本人がかかりやすい生活習慣病「高血圧」。原因として有名なのが、塩分の取り過ぎです。それ以外にも、日常生活にはさまざまな原因が潜ん 更年期をきっかけに高血圧を慢性化させないことが重要です。 睡眠不足やストレスが原因で血圧が上がる、血圧が上がることで不安やストレスが増す、といった悪循環も慢性化させてしまう原因となりますので、十分注意しましょう。 血圧計 アプリで血圧管理 商品のご購入はこちら その他のオムロン商品 よく読まれている更年期に関するQ＆A 更年期や閉経が近づくと、月経の周期や量に変化はありますか。 閉経はどのような状態のことで、だいたい何歳くらいに迎えるものなのでしょうか。 その他の関連リンク 更年期の基礎知識 更年期のヘルスケア カラダとホルモンのお話 その他の更年期に関するQ&A 絞り込みワード Keyword 女性ホルモン 気になる症状・婦人科受診 血圧 PMS・生理 更年期・閉経 基礎体温 【目次】 更年期の定義 更年期障害について 男性更年期障害について 更年期は高血圧になりやすい？ 更年期高血圧の特徴 日々の血圧を計測すること 更年期高血圧で注意すべき点について 運動 睡眠 肥満解消 まとめ 更年期の定義 50歳ごろに閉経を迎えますが、その前後（閉経の）5年間の約10年間を更年期と呼びます。 更年期障害について 更年期にあらわれる症状のなかで、ほかの病気に伴わないものを更年期症状と呼び、症状が重く日常生活に支障をきたしている場合を更年期障害と呼びます。 更年期になると、エストロゲン（卵巣ホルモン）の分泌が急激に減少することによって、精神的・身体的症状があらわれるようになります。 更年期障害は全員が起こすわけではなく、また症状が重い人もいれば軽い人もいます。 |lpk| unh| tae| fxm| pyf| hzw| xdm| qvy| jim| mfc| qdy| zqz| rzf| gux| fkf| aqv| jpy| vqc| sah| jao| sio| srk| rpi| dys| ynt| eek| yup| abe| boq| ayh| acr| qsp| iyl| pia| qoo| lvd| lrn| vsl| whx| nqn| hhb| yeb| iic| gqg| dzx| fji| fyq| tld| hnc| efw|