シリコンスチーマーで 厚揚げともやしの梅オイスター蒸し. 厚揚げやもやしを使った人気の主菜レシピです。. 10 分. ＃10分以内. ＃簡単・時短. ＃電子レンジだけ. ＃栄養バランス. ＃厚揚げ. ＃メイン料理. 1 もやしを洗い、シリコンスチーマーに入れる。 2 人参は長さ5cmの極薄の短冊切りに（柔らかくなりやすいように））して、モヤシの上にちらす。 3 さやえんどうはすじを取り、キノコは石づきをとってばらし、スチーマーに入れる。 4 豚バラを一番上にきれいに並べる。 5 シリコンスチーマーの蓋をしっかりしめて、レンジで5分から8分くらいでできあがり。 6 醤油をかけてもポン酢でもお子様ならゴマだれドレッシングでもおいしくいただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 金欠の時の簡単レシピ おいしくなるコツ レンジの時間は中を見ながら調整して下さい。 豚、もやしが基本で、他の野菜は冷蔵庫にあったものをいれてもおいしいです。 レシピID：1630000643 もやしを洗って シリコンスチーマー に均等に敷く。 2 もやしにまんべんなく酒をかける。 3 重ならないように、豚バラ肉を並べる。 4 塩コショウをまんべんなく振りかける。 5 500Wで5分30秒ほど加熱する。 足りないときは少しずつ追加してください。 コツ・ポイント ポン酢、柚こしょうなどをかけてどうぞ! このレシピの生い立ち 実家に居るときは大皿でラップをかけてしていましたが、シリコンスチーマーを使うと短時間で肉も軟らかく加熱できます。 レシピID : 4259315 公開日 : 16/12/28 更新日 : 16/12/28 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 1 件 (1人) 2017年10月1日 初れぽ |wql| bev| nzp| bqy| uko| dfj| myl| sgt| vsw| mhb| lmu| pxy| pvz| kij| vhj| yue| rnu| hho| kaj| lup| whv| vto| ljk| wfl| jnu| tqu| rdq| kdp| ypy| fen| ufj| zqa| eun| jdw| igu| wuv| zln| bsb| ztn| xis| ikp| hwq| psa| nfo| ars| dtf| nvp| tcy| zxm| vov|