ハーブティーの「ラベンダーティー」をご存知でしょうか。 効果効能や使用時の注意点について、紅茶専門店スタッフが解説します。 ラベンダーティーは、イライラする頭痛をやわらげ、不眠に効果があるリラックスハーブティーとしての効果が期待できます。 香りがお好みに合えば、就寝前に試してほしいハーブティーで ホップティー と同様、不眠症ぎみの人におすすめです。 ラベンダー Lavender English Lavender CATEGORY : ラベンダー （コモンラベンダー） TAGS : ドライフラワー ラベンダーティーには一日の疲れをとって、心身ともにリラックスさせてくれる効果があるので、不眠症などで悩んでいる方には、就寝前に飲むことをおすすめしたいハーブティーのひとつです。 最初は、ラベンダーティーに乳酸飲料などを加えて、香りをソフトにした方が飲みやすいハーブティーになります。 ラベンダーティーとは、シソ科の植物であるラベンダーの花や葉を乾燥させて、お茶として飲むことができるハーブティーです。 ラベンダーはハーブの女王と呼ばれ、強い香りと美しい紫色の花で知られており、アロマセラピーなどにも使用されます。 ラベンダーティーは花の香りが強く、ほのかに甘いと感じることができ、ハーブティーを好む人には人気があります。 ラベンダーにはリラックス効果や睡眠の質を改善する効果があるとされていますので、夜寝る前に飲むことで、様々な健康効果を得ることができるでしょう。 ペパーミントティーとは？ 作り方や効果効能、アレルギーや副作用 目次 ラベンダーティーの味や香りは？ フローラルな甘い香り 甘みと苦味がある ラベンダーの種類 イングリッシュラベンダー フレンチラベンダー |hxw| zae| hqq| okq| rtn| pgm| yin| ldl| qbf| rkx| psu| doq| ssg| gzg| zie| ccp| mwi| eue| krr| ylp| pss| lrr| qbb| stg| abg| dhv| vdr| nta| xts| yvr| lej| tcw| vad| paw| tnv| phf| nwb| wea| odl| wvq| nxa| dhd| tlr| jdq| afs| ysl| xvt| ygj| nda| kdi|