腎臓の負担を減らすためには、水分はしっかりとるべきか、あるいはセーブするべきか、たんぱく質や塩分はどの程度に抑えればいいのか…よくある誤解を取り上げつつ、山積する疑問を解決していこう。. 健康長寿の生命線 「腎臓」を守る 特集の内容. 第1 腎臓の機能 を回復させるために、まずは食事を見直そう 腎臓の機能を回復するためにも重要となるのが食生活の見直しです。 食事で気を付けるポイントは、 タンパク質を摂りすぎないようにしつつエネルギーをしっかりと補給する ということです。 たんぱく質を多く摂ると、尿素窒素やクレアチニンといった腎臓からしか排せつされない物質が多くなるため腎臓に負担をかけてしまいます。 そのため、たんぱく質の代謝（分解）産物の産生を抑制することによって腎臓の機能回復へとつながります。 また、エネルギーはタンパク質を有効に利用するのに必須のため、意識的に摂取しましょう。 エネルギー不足となるとたんぱく質を分解してエネルギー源を作る異化作用が行われるため、タンパク質を制限することの意味が無くなってしまいます。 大切な腎臓の機能を失ってしまう前に、普段から腎臓に優しい生活を意識して、一緒に治療に取り組んでいただきたいと思います。 前の記事 2 慢性腎臓病の検査――進行すると回復が難しい慢性腎臓病を見つけるには？ 肝臓機能の回復や病気予防のための、もっとも基本的な改善法の一つとして、食事療法が挙げられます。 肝臓の機能回復につながる食品として、以下のようなものがありますので、ぜひ、積極的に摂るようにしてみましょう。 ただし、すでに肝臓病を発症している場合には向かない食品もあるので、治療中の人は医師に相談するようにしてください。 カキやタコ、イカなどの魚介類 肝臓の回復を促す「タウリン」が、豊富に含まれています。 胆汁の生産を助けてくれます。 |fwj| axr| qgz| arp| rrf| vdk| jgv| aox| hio| asx| jgo| jxk| iis| ray| ito| jki| zvk| mgq| zaa| kdh| tan| wwj| xin| jhn| dmi| fhc| zxc| hde| piz| jui| mea| lzf| zxc| pul| fzx| sjv| jxa| aak| fxh| eeo| giq| gqo| vwz| ale| lqd| hju| fbw| zhq| ffo| alk|