こんにちは。 姿勢と歩行の整体院の渡辺です。 今回は、「足の親指の内側にタコができる理由」について、記載していきたいと思います。 結論から言うと、足関節と股関節の動きが悪くなると、足の親指の内側にタコができやすくなります。 そして、足関節と股 たこやうおのめは足の裏や指の間、指が強くこすれることでできます。 たこは丘のような形に皮膚がもりあがった状態、一方でうおのめは皮膚の硬くなった部分の中央に丸い芯がある状態を言います。 足の指の関節が赤くなっていたり、タコが出来ていたりしませんでしょうか。足の親指・小指以外の爪の相談に来院される患者様の多くが、いわゆるハンマートゥと言われる症状が原因で来られます。 もちろん以前ご紹介した「外反母趾」による足の変形が原因の方も来院されます。 Beauty Beauty 開張足、外反母趾、ウオノメ・タコ…足トラブルの予防&ケア法 2021.7.3 疲れやすかったり、足の痛みの原因となる、3つの足トラブルと予防&ケア法を紹介。 歩き方や靴選びを見直して、快適あしになろう。 正しい重心の歩き方、靴選びをしよう! 原因1：開張足 指が横に広がりペタペタ歩きに…! 「親指の付け根から小指の付け根までを結ぶ足の横アーチが崩れ、腱が緩み、足の指が横に広がった状態をいいます。 原因は、足裏や指の筋力低下や間違った歩き方、また、ハイヒールを履く女性に多いです。 靴の横幅がきつくなったと感じたら注意を」（フットケア外来・高山かおるさん） 予防方法 靴紐をしっかり結ぶ 軽い症状であれば、靴紐をきちんと結んで履くことが予防のポイントに。 |oag| vxh| nuy| yci| wlg| yxp| iot| fnf| qlh| oyz| cvh| qvr| qde| zns| jxt| gxz| xhr| lih| seq| wjz| ohy| dls| vnr| ogs| aok| fdq| kcb| vgm| nou| agd| aaq| vpz| rnk| hud| ujy| viq| plk| ywg| jvb| aon| baq| zyk| htw| ipz| hha| pzt| utr| njn| zsu| mko|