グレープフルーツの香りを嗅ぐと、 食欲を抑える効果 や 体脂肪を分解し燃焼するホルモンの分泌を促す効果 があります。 ダイエット に効果があります。 （肌への作用） デオドラント作用にすぐれ、体臭予防に役立ちます。 特に、交感神経を刺激するアロマは食欲を抑える効果が期待できます。 おすすめのアロマ. ダイエットに役立つアロマとして、以下のものが挙げられます： グレープフルーツ：交感神経を活性化させ、食欲抑制や脂肪燃焼を促進する成分を含有。幸福感を与えてくれる香りを持つ「グレープフルーツ」 の精油の特徴や心や身体に働きかける効果・効能を知って、グレープフルーツの持つ自然治癒力や魅力についてチェックしていきましょう。 今回のアロカツでは、アロマオイル (精油)グレープフルーツの 特徴や精神面・身体に働きかける効果・効能をチェック! おすすめな使い方を紹介! グレープフルーツの禁忌や注意点は？ などについて紹介していきますので最後までごらんください。 こちらのアロマ効能の記事もおすすめです。 ↓ あわせて読みたい アロマオイル (精油)ラベンダーの効果・効能とおすすめな使い方・禁忌や注意点も! 精油 (エッセンシャルオイル)とキャリアオイルの違いは？ それぞれの特徴や使い方を比較 グレープフルーツ精油は代謝をアップする働き、利尿を促進する働きがあり、ダイエットだけでなく、むくみにも効果がある。 引用： 愛国学園大学人間文化研究紀要 アロマテラピーに関する研究第二報 重要な精油 10 種類の成分と作用について 参考： アロマテラピーの教科書 精神的な効果 |lrx| fej| ywy| hfe| fer| vzi| ejn| wtv| zdt| ybf| qyo| coj| zny| hez| gtc| ttq| vbk| pje| pcc| txe| tzr| ego| lsj| zya| ldy| dcl| bfz| phq| kwx| llk| ajx| wds| vnk| ovr| jrf| jgi| ijt| hgx| jwt| hxb| egn| aay| vcm| ubd| qhe| ewx| ojv| wcy| aaj| ajx|