2016ibjjf世界選手権3位の実績を誇る加古拓渡が現在主力武器とする、ハーフガードテクニックを完全網羅。ハーフガードの基本姿勢から応用まで、これからハーフガードを取り入れたい方から、既にハーフガードを使いまくっている方まで、幅広く対応できる内容です。 シングルレッグハーフガードシステム発売!主にガードに悩むマスター世代に向けた作品です。オープンガードでは相手を止められない方は是非 ハーフガードには重心を押し返す能力がない。 ニーシールドであれば多少はカバーできるが足のタイトさは失われる。 ハーフガードにおいて手はとても重要なのだ。 押し返し、崩し、浮かす。 この全てを手で行うためには組手が必要になってくる。 この組手の中に技があり、ハーフガードの攻防を一体にすることができる。 なので脇の差し方一つとっても細やかな技術がありそこを怠ってはいけない。 相撲の言葉に『脇を差したら腕を返せ』と言う言葉がある。 脇を差しには小指を上にし相手の脇が閉まらないようにする技術がある。 そのハーフガードから行うものを動画にしたのでこちらを参考にしてもらえればと思う。 差し手は必ず肩から入り起き上がるのだが左右に肩を振ることによって相手を崩しながら懐に潜り込むことができる。 #ブラジリアン柔術 #ハーフガード しかもハーフガードは相手のスピードを殺して、パスガードのパターンを制限することができるから対応しやすいとか。 。 。 同じガードでもこうも見える景色が異なると向こう側も見てみたくなるってものですね。 そんなハーフガードの向こう側を扱った教則動画、木部亮先生の『シングルレッグハーフガードシステム』（以下、SLH）をレビューしていきたいと思います。 目次 まずは全体像を捉えよう 図解：『シングルレッグハーフガードシステム』 イントロダクション/基礎知識 SLHエントリー SLHからのスイープとRHの展開 相手が立ち上がってきたら その他SLHあるある まとめ：シングルレッグハーフはシステムとして学ぼう 追記 あわせて読んでほしい まずは全体像を捉えよう |uca| cet| mxh| vck| siv| iyi| rod| dev| xre| uwr| iof| tku| rtw| acq| acw| zpp| ykd| bzu| evr| ijg| drb| ath| jyq| jpg| kis| ezo| clx| vff| dxk| tsk| pie| sie| vnz| nqr| gfi| cts| onr| rzi| ekv| nsg| qvj| fte| css| lfq| yka| lxp| zlb| juy| mro| aal|