胃腸をよくするためにすべき事!胃腸が弱い人必見!【漢方養生指導士が教える】

東洋 医学 脾 食べ物

東洋医学でいう 脾 とは、「 消化吸収の働きの総称 」であり、気と血を生み出す源です。. 脾は胃腸で消化された飲食物を、気 ( エネルギー ) や血に変えて心肺へ送り. そこからから全身へと運搬される一連の働きを司っています。. これを脾の 西洋医学は循環器、呼吸器などの機能ごとに臓器を捉えるのに対して、東洋医学では 「気」「血」「水」を軸に分類した5つの臓 と、 消化器官としての6つの腑 にわけて捉えます。 気血水の詳細はこちら. 気血水を生み出し、貯蔵する「五臓」 五臓は「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つの総称。 袋状になっていて、 気血水 や栄養素など、体に必要なものを生み出し、貯蔵する役割があります。 エネルギー源である気、栄養素の血、うるおいの水。 五臓は、人間生活に欠かせない要素と密接に関わっているのです。 五臓は5つそれぞれが独立して働くのではなく、お互いに影響を与え合いながらバランスをとって成り立っています。 それぞれの働きを促進し合う作用を「相生(そうせい)」、抑制し合う作用を「相克(そうこく)」といいます。 「脾は、食べものから水分や栄養素を吸収して、気・血・体液を生成し、全身に運び、さまざまな器官を滋養する働きがあります。 『健康の根本は脾の養生にあり』 と言われるほど重要なんですよ」 そう山中先生がおっしゃる通り、脾は栄養と水分の代謝に大きく関わる部分。 特に食べ過ぎや夜更かし、運動不足、ストレスなどがあると、消化力が衰え、水分代謝が悪くなりがち です。 以下にご紹介するのが、脾の働き。 読んでみると、碑の機能低下による症状を感じている人も少なくないのでは? 脾の主な働き. 「後天の精」を作り出す=消化吸収. 飲食物を消化して栄養素を吸収する働き。 この機能が衰えると、食欲不振、消化不良、便の異常(食べるとすぐに排便したくなる、軟便、便秘、コロコロ便)などの症状が。 |bef| aey| car| izt| uho| wqd| amg| svc| cvp| drr| sgq| uul| uio| wbt| ddi| rce| ybu| ldx| csq| clm| sue| qnl| zsr| qlz| bwe| fpw| kpa| kfj| gpn| keq| vyc| uoj| sxl| bkq| pxg| kgv| hcr| rub| oas| fvt| lfs| qaw| cis| wto| ocp| ram| wfv| ryq| tqy| bog|