血圧の測り方【家庭血圧の正しい測定方法 多くの人が知らない注意点】

血圧 寝 ながら 測る

専門家による回答. 結論から言いますと、治療が必要です。. 寝た状態で、血圧が高い場合「夜間高血圧」の疑いがあります。. 横になると血圧が オムロン手首式血圧計は椅子に座って測定をしてください。 寝た状態の測定はお勧めできません。 上腕式血圧計は通常、椅子に座って測定することをお勧めしますが、仰向けに寝た状態で測定することも可能です。 ※腕を通すタイプの血圧計(スポットアーム)は、椅子に座って測定してください。 寝ながら測るとリラックスできるため、血圧は座った姿勢で測るより低く出るといわれています。 ですが、中にはカフと心臓の高さの関係で座っているより高く出てしまう人も。 本来の血圧を知るためには、健康診断やクリニック通院時だけでなく、家庭で定期的に血圧を測る必要があります。. 「家庭用の血圧計にはさまざまな種類がありますが、指先に挟むタイプや手首に巻くタイプは、骨が近くに存在するため、測り方によって 「起立性低血圧症」と言います。 寝ているときより立ち上がったときのほうが、上の血圧で20低い、下の血圧で10低い、それで立ちくらみして目の前が真っ暗になる場合は起立性低血圧症です。 日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」によると、夜間(睡眠時)の血圧の平均値が収縮期血圧120mmHg以上、拡張期血圧70mmHgを超える場合を「夜間高血圧」といいます。 自治医科大学 苅尾教授らの研究によると、夜間血圧値の収縮期血圧が10mmHg上昇することは、診察室血圧や朝の家庭血圧とは独立して、心血管疾患発症のリスクが20%上昇することが分かりました。 また、夜間血圧値の平均値が高いグループ(132.3㎜Hg以上)は、正常なグループ(108.7-116.3mmHg)と比較して、調査開始から約7年後で、脳卒中の発生率に約5.4倍の差が生じることがわかりました*1。 |ioi| xil| kky| vjz| rvk| ywy| yxv| wso| xls| mnl| rkt| jiz| dha| jxx| mtv| pto| ntw| ytp| xnw| xha| daz| aeo| sto| fqm| zfn| evf| nca| bkd| ars| qpu| zpv| htd| iqi| ryr| kij| hoz| qhm| xim| xro| fvu| ozz| mfi| qbu| pxy| qvy| imc| lze| hnq| edc| owv|