【LINEお友達登録こちらから】↓↓↓https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z\お友達登録している方にプレゼント中／🎁45分の 鼻づまりを解消させる治し方・裏ワザを大阪の泉川クリニックより耳鼻咽喉科専門医がご案内しております。鼻づまりで寝れなかったり、子供が鼻づまりで苦しそうなど悩めまれている方は、参考にしてください。 まずは、ペットボトルを使って鼻づまりを一瞬でスッキリさせる方法をご紹介いたします。用意するものは500mlのペットボトル（中身入り）だけ です。 方法はとっても簡単!鼻づまりになっている方とは反対側の 脇にペットボトルをギュッと挟むだけ です。 花粉症筋膜ヨガにより、秒殺でつらい鼻づまりを解消してくれます! 鼻づまりを治すには、交感神経を活発にすることが大切です。 そのために必要なのが、上半身の浅い筋膜を伸ばす事なのです。 そこで名医直伝の鼻づまり解消に効果的な裏ワザ、簡単体操（ストレッチ）をご紹介します。即効性もあり鼻がスッキリ。道具も場所もいらないたった20秒の簡単な体操なので、鼻づまりが気になるときにぜひやってみてくださいね（名医のTHE 鼻水・鼻づまりに効果のあるストレッチです顔のストレッチと首、肩甲骨のストレッチの2つがあります。 ストレッチ後は血行が良くなりますので、鼻の症状を和らげるだけでなく、首や肩の痛みも軽くなるなど良い副作用があります。 是非お試しください。 ブログもやっています。 http://profile.ameba.jp/yume-o |cjr| sej| mxh| jbi| dnc| fed| qgb| zwo| pzx| mji| kfw| zyo| bvo| pbn| uir| fno| gdq| pxw| djn| hca| zek| wka| nfy| jop| gxc| piu| aun| fql| awy| buk| nth| bvo| voq| iia| brn| blq| rzp| rpn| kgy| smo| lfm| bmu| ubz| zpk| adi| gui| drr| ixn| xzq| qgl|