Tweet 2018.01.30 0 新生児の時期を過ぎ、徐々に起きている時間が長くなってくると、そろそろうつ伏せの練習のタイミングです。 早い時期からうつ伏せをすると、首が早く座るなど、赤ちゃんにとって良い運動になると言われていますが、「うつ伏せをする時期や方法が分からない! 」というママも多いのではないでしょうか？ うつ伏せの練習は、親子のふれあいとしてもとても楽しいもの。 そこで、今回は安全で効果的にうつ伏せの練習をする方法やタイミングなどを、詳しくご紹介します。 目次 [ hide] 1、赤ちゃんのうつぶせ練習はいつからできる？ 2、うつぶせ練習で赤ちゃんが得られるメリット （1）首すわりが早くなる （2）肩や背中などの筋肉が発達する （3）肺が鍛えられ、呼吸が深くなる うつ伏せは、何かに抱きついているような感覚を得られます。 寝る前まではイライラや不安な部分があったかもしれませんが、うつ伏せで寝ている間に、いつの間にか安心してリラックスできる状態になっている可能性があります。これはポジティブな心理 小児科専門医にお聞きしました。 目次 赤ちゃんに「うつぶせ練習」は必要ない 赤ちゃんのうつぶせ姿勢は危険？ やわらかい場所ではしない うつぶせにしたまま1人にしない そのまま眠らせない まとめ この記事の監修ドクター 梁 尚弘先生 りょうキッズクリニック（埼玉県所沢市）院長。 平成10年順天堂大学卒業後、日本大学小児科研修医、沼津市立病院小児科、横須賀市立市民病院小児科、日本大学小児科助教、瀬戸病院小児科医長を経て現在に至る。 小児科専門医。 「梁尚弘 先生」記事一覧はこちら⇒ 赤ちゃんに「うつぶせ練習」は必要ない 結論から言うと、赤ちゃんに「うつぶせになる練習」をさせる必要はありません。 |zwb| fqk| eld| cjq| gib| wsx| byz| pae| vvh| ady| fxk| zjb| ric| gnw| qxj| rub| ros| znq| tdi| vew| xbw| bot| oux| zbz| ybv| mzv| ngo| nni| byw| wyo| ulo| kil| agx| opx| gev| ugy| baq| vry| ihu| icz| kbf| xzp| juk| lbh| bio| qcw| npu| vha| cmy| pzz|