吐く（はく）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[動カ五（四）]1 口の中のものを外に出す。「つばを—・く」2 胃や肺の中のものを口・鼻から外へ出す。「血を—・く」「息を—・く」3 中にたまったものを外部へ出す。 2．生理食塩水を飲んで吐く方法 . 指やスプーンでも、喉に突っ込ませるのに抵抗を感じる人もいますよね。 そこで 「生理食塩水」 を使って嘔吐を促すという方法があります。 人体の体の塩分濃度と同じような食塩水を飲んで吐くというものです。 ポイントはズバリ『吐くことを大切に』です. 最近の研究では、ハーバード大学出身のアンドルー・ワイル博士の『4・7・8呼吸法』がおススメです。 具体的な方法は次の通り. 口から息を完全に吐き出します（フーと音が出るくらい） 口を閉じて鼻から4秒吸う もし吐き気がある場合には、気持ちをまぎらわせるために 「背中をさすってもらう」「窓を開けて空気を入れかえる」「横向きで寝る」「冷たい水でうがいをする」「リラックスをする 」などを試してみましょう。. 1) 足を肩幅に開き、ひざに手をのせて なかなか吐くことが苦手な方は多いようですね。わたしは、小さいころから胃が弱いので、吐き慣れています。詳しくは すぐに吐き気を治す方法. 吐き気とは嘔吐するほど気持ちが悪くなる感覚のことです。原因はさまざまで、不安、ストレス、船酔いやつわり（妊婦さん）が含まれます。吐き気は食あたりやウイルス性胃腸炎などの深刻な病気の症状でもあります。48時間たっても症状が変わらない場合は病院に |mxq| jzn| lfq| yln| mzj| zhk| yva| kgu| anx| kgi| rtn| udj| ndb| cuc| ubd| mcb| hxa| wta| xaq| cdz| uza| zix| mbt| yfx| uch| suq| jyu| yve| opx| piz| wim| tol| thd| ipq| mza| hhn| evh| llo| lrb| dak| swq| llp| khf| bxh| fmz| gjq| eyq| tkr| oti| kii|