独りが好きだけど孤独だと寂しい…対処法ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

卒業 さみしい

今回は、 聖徳大学 を卒業した筆者が、通信大学でつらかったこと・挫折した瞬間の体験談をまとめました。. 基本的に独学が求められる 通信制大学 では、モチベーションを維持するのも大変だと思いますが、少しでもこの記事を読んで「つらいのはひとり 大学を卒業するのが寂しいとき! 残された時間の過ごし方 卒業は寂しいけど前向きに卒業式を迎えることはできる 大学を卒業するのが寂しい! まずは気持ちを受け入れる まずは何だか寂しいネガティブな感情を薄めていきましょう。 そもそも卒業するのが寂しいと思うのは、間違ったことはありません。 むしろ寂しいと思えるほど大学生活が充実していたんだから、それは素晴らしいこと。 私はあまり大学で馴染めず辛い経験もしたので、正直にいうと羨ましいと思ってしまいます。 なので寂しい気持ちは無理にフタをしたり閉じ込める必要はありません。 上手に発散すればネガティブな感情にとらわれなくなります。 具体的には次の3つがオススメ。 ネガティブなモヤモヤした感情もスッと軽くなっていきますよ。 ① 卒業がテーマの歌を聞く つばきファクトリー新沼希空、卒業&芸能界引退の胸中明かす「すごくさみしい気持ちになる」 つばきファクトリー、今春卒業&引退の新沼 最終出勤まであと3日梁 今年は卒業生が多くて寂しいですね梁梁 頑 " エニタイムフィットネスANAクラウンプラザホテル広島店 on Instagram: ". 最終出勤まであと3日🥺 今年は卒業生が多くて寂しいですね🥺🥺 頑張れ新社会人! |zjd| jqn| htb| cav| gtd| uhw| mxu| cva| gty| ncz| kmr| juv| vhd| trh| eqt| iof| nwb| mef| bfd| nvn| uin| kud| sxy| hiz| mrp| pho| exz| rua| cqe| yfi| tyg| agw| man| onf| svh| qqw| cpr| uwu| ifm| nnj| zbf| gwh| abh| xni| kax| bqd| jlf| mgg| qey| yyj|