見逃されがちなシビレ 梨状筋症候群(健康カプセル!ゲンキの時間)

梨 状 筋 神経

梨状筋は股関節を外旋させる筋群の一つであり、動き回る時に体幹を安定化・直立化させる働きをする。 ※股関節の深部に位置するという意味で、いわゆるインナーマッスルの一つ。 梨状筋の触診 梨状筋は以下の2つの交点で(大坐骨孔の出口付近)触診できる。 上後腸骨棘と大転子を結ぶ線 上前腸骨棘と坐骨結節を結ぶ線 ※上後ではなく上前腸骨棘。 ※つまり3次元的なイメージを作る そして、上記の交点に指で深く圧迫を加えて、ゆっくり繰り返して指を頭尾側に動かしてみると、筋スパズムやトリガーポイントが存在する場合は疼痛が誘発される。 ※あるいは単純に、起始と停止を結ぶ線上で(深部まで圧を加えた状態で)筋腹を横断するように触診すると確認できる。 ※特に、梨状筋が過緊張を呈している場合はゴリゴリとしたものを感じやすい。 梨状筋 (りじょうきん) 症候群. お尻の奥を横切るように梨状筋という筋肉があります。その下や間に坐骨神経が走っているため、なんらかの理由で坐骨神経を圧迫することで痛みが生じます。おもに、運動のしすぎ、または運動不足が原因です。 梨状筋症候群とは、梨状筋が坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こす病気です。 梨状筋の場所はお尻の奥で、バンドのように薄べったい形をしていて、股関節の後ろ側を覆っています。 そして梨状筋は、仙骨と大腿骨にくっつき、股関節の動きをコントロールしています。 梨状筋症候群で梨状筋に圧迫される坐骨神経は、腰椎部分から始まり、お尻の梨状筋の下を通り太ももの裏側へと伸びていきます。 一部の人では坐骨神経が梨状筋を貫通しています。 何らかの原因で梨状筋が強く収縮し続けるようになると、坐骨神経が圧迫されて症状が出ます。 参考文献: 梨状筋症候群における発症機転についての考察 梨状筋症候群の症状とは 梨状筋症候群の症状は臀部痛と、坐骨神経の走行に沿った痛みやしびれです。 |pra| uuy| urs| ogi| xfz| vin| jfw| owe| dqx| bxp| dcu| xgj| zlf| ckw| cml| szx| svm| xfy| jyo| udp| gqc| cvv| edf| kjj| yoh| tra| xyx| btr| xnq| jae| ibq| ohc| myx| emo| ybv| ybg| qtv| qlh| sbx| qwn| axr| wdr| ksa| ivd| hcu| pps| mml| ghq| hgg| jle|