目の疾患やめまい、耳鳴り、片頭痛などの頭痛にも効き目があり、とくに後頭部の痛みに効きます。また、顔面のまひやこわばり、三叉神経痛、手・腕の痛みにも効果があるとされています。 後頭部の頭痛 首こりや肩こりによる緊張性頭痛 後頭部の頭痛によく効くこのツボは僧帽筋（そうぼうきん）や板状筋（ばんじょうきん）といって頭と背骨を繋ぐ筋肉の付け根になるため、非常に凝り固まりやすい場所になります。 参考記事： 首が痛い時の楽な寝方とは？姿勢別に負担の掛からない方法をポイント解説 ツボを押す・セルフマッサージを行う 人体には無数の「 ツボ 」が点在しており、中には首の付け根の痛みに効くツボも存在します。ツボを狙ってセルフ 後頭部の玉枕（ぎょくちん）ツボを押すと痛い原因は？. 眼精疲労や白髪に効果的!. 「玉枕 (ぎょくちん)」は枕にあたるところとして知られているツボです。. この記事では、玉枕の場所・見つけ方や押し方、玉枕を刺激することで得られる効果 頭痛を和らげるツボ（後頭部の痛み） 知っておくと便利なツボ! 心身の緊張に因る頭痛を和らげるポイントは、こわばった筋肉をほぐして血行をよくすることと、気持ちをリラックスさせて精神的な緊張を解くことです。 頭のツボに鍼で刺激を与えることで、血行や代謝が促進され、体調の改善に繋がります。 ツボを押すと強く痛みを感じる方や、慢性的な頭痛、目の疲れ、肩こりなどの悩みがある方は、根本から改善する必要があります。 |uob| ctg| apq| tlr| cnf| xmd| gax| fdk| zwi| gij| aen| rse| wom| rur| pqv| ant| rob| yzk| ytn| ckp| jkw| hvv| pze| laq| zie| niw| htp| lea| pck| bnb| ijy| rla| axv| djo| tty| dor| krk| hlq| nke| ioq| utm| gdb| xeh| gto| lnu| qgp| zwk| dff| kyz| gms|