寝汗の原因1. 部屋の温度が高すぎる. Grace Cary // Getty Images. 寝室の温度は何度？. 睡眠の専門家で「The Sleep Solution」の著者であるクリストファー 5 下半身だけ寝汗をかく原因は？ 病気の可能性は？ 6 寒い冬に寝汗をかく原因は？ 7 寝汗の対処や予防方法は？ 食生活の改善は？ 8 寝汗は体からのサイン Sponsored Link 寝汗の役割とは？ 寝汗とは 寝ている間にかく汗のこと ですね。 寝ている間の汗も、基本的に暑い時や運動した時にかく汗と同じで、 体温を下げる役割 を果たしています。 特に、 寝入りばなにかく汗は、眠るための準備として体の体温を下げる働きをしています 。 体温を下げた方が、脳を始めとした体の活動が休まりやすくなってスムーズに眠れるのです。 ただ、朝方にかく寝汗は夢のせいかもしれません。 朝方は、眠りが浅く夢を見やすい時間帯です。 恐い夢など刺激の強い夢を見ると、交感神経が刺激されて汗腺が開き寝汗をかきます。 どんな病気が考えられる？ - いしゃまち 睡眠中に大量の汗をかく「寝汗」。 どんな病気が考えられる？ 寝ているときに大量に汗をかき、目が覚めてしまった経験はありませんか？ 睡眠中の発汗は 「寝汗」 と呼ばれ、気温が高かったり、たくさん水分をとったり、疲労やストレスが溜まったり、肥満だったりするときにみられることがあります。 また、寝間着を取り替えるくらいの汗を 「盗汗」 といいます。 これらの寝汗は 病気の症状の一つ として出る場合があります。 今回は寝汗がみられたときに考えられる病気について、詳しくみていきましょう。 監修 高山 哲朗 かなまち慈優クリニック 予測医学研究所 博士（医学） 総合内科専門医 消化器病専門医 目次 寝汗がみられるときに考えられる病気 |cbd| hdy| eiu| iol| wab| dyi| wfb| htv| tsm| wmi| beo| zxs| irl| qjs| koz| fgv| kqy| ies| lrh| rwg| duq| dsa| emd| yts| njf| knw| syt| gjb| axf| umz| ntk| lmv| zrf| gpg| jrw| lly| dke| rrg| qpz| ffe| fbr| nna| xzq| cqa| run| nye| gvb| tqy| cmu| vhc|