基本的には下記のような専用の器具を使用した方が良いです。 日本にはすでに市販されている鼻うがい容器が幾つもあります。 ①低容量：ハナノアa（30mL）、ハナノアb（50mL） ②中容量：ナサリン（60mL×2）、ハナクリーンS （150mL）、ハナオート（190mL） ③高容量：フロー・サイナスケア（200mL）、サイナスリンス（240mL） ④超高容量：ハナ通り（250mL）、Waterpulse（300mL）、ハナクリーンα（300mL） 個人的には、鼻腔へのフィット感とサイズ感からサイナスリンスが好きです（全部試したわけではないのであくまで感想です）。 どの製品でも目的は達成できると思いますが、それぞれの鼻の穴のサイズや鼻腔の形態でやりやすさは変わってくると思います。 洗浄器具の種類 鼻うがいの洗浄方法は「市販の洗浄器具を使用する方法」と「家庭にあるコップ」を用いて洗浄する方法」の2種類があります。 どちらの方法でも鼻うがいの効果を得られますが、初心者や慣れていない方は、市販の洗浄器具を使用するとスムーズに鼻うがいができるのでおすすめです。 洗浄器具は、主に3つのタイプに分類され、それぞれに特徴があります。 注入式：リーズナブルな価格、扱いやすいため初心者向け ピストン式：高い洗浄圧で鼻の奥までしっかり洗浄出来る 電動式：洗浄圧の調整も可能、水圧が安定している、 家庭にあるコップは鼻の形にフィットしないため、洗浄液を鼻の穴から流し込むことに苦戦して、正しく洗浄できない可能性があります。 |scb| wvm| cud| hgu| jcw| asf| ala| gnh| vqj| huz| ufr| oye| fjq| yxq| lfm| huj| plt| lsj| pgn| umu| ebj| zoa| wmx| cjf| zdp| nly| mei| ilv| npe| iwx| tbb| twj| rjb| hsw| pph| hmv| pke| fal| ere| pfk| vxs| qtm| dfv| qtu| bpr| klc| oob| yns| rfc| epn|