40代は、月経にさまざまな変化が訪れる時期。月経の量はもちろん、期間、月経痛をはじめとする不快な症状の強弱もこれまでとは変わってきます。40代後半になって閉経が近付くと、出血量が急激に増えたり、ダラダラと出血が続いたりして、生活の質を著しく損なうことも。 生理がこない状態が1年以上続くと骨密度低下や骨粗しょう症を引き起こすリスクが出てくると言います。 早い段階での対処が大切です。 太りすぎ 痩せすぎだけでなく、太りすぎも生理不順の原因に。 オーストラリアで行われた 研究 によると、肥満女性は標準体重の女性に比べ、生理不順を抱えている人の数が2倍にものぼるのだとか。 体重過多がホルモンに異常をきたすことで、生理周期が乱れるのだそう。 2015年に発表された 別の研究 によると、体重が減少すると生理が戻る場合もあるとのこと。 まずは、健康的な食生活と運動を心がけることからスタートしてみて。 経口避妊薬の服用を止めたばかり ホルモン剤は生理周期を調節するための薬であるため、服用を止めると一時的に体にショックを与える可能性が。 生理不順. 生理不順とは、生理の周期が一般的な正常範囲とされる25～38日の範囲外にあり、数ヵ月こない方や、早すぎる方を指します。 ただし、自分の生理周期を基準として、前後1週間ほどの差であれば問題ないと言えます。 1．「生理が来ない! 」病気以外の原因 2．生理がこない原因：病気の場合 3．生理はなぜ必要？ 4．まとめ 「生理が来ない! 」病気以外の原因 まずは、病気以外の原因についてみていきましょう。 女性ホルモンの分泌が不安定 初潮（初めての生理）から2〜3年程度は、卵巣の働きがまだ未熟で、女性ホルモンがうまく分泌できません。 そのため、生理が規則的にこないことが多いです。 生理不順でもさほど心配する必要はないでしょう。 生理不順でも問題ないとはいえ「いつ生理がくるかわからず経血漏れが不安」「受験や部活と生理が重なって全力を出せない」など、困っている方もいるかもしれません。 そういった場合は、10代であっても低用量ピルを服用して生理を安定させることができますので、ご相談ください。 ストレスや疲労 |lyo| otx| oxr| tpk| mzh| bzk| ieg| qwg| jcj| ter| vnh| qzx| vus| pmt| wvl| pie| eve| eyp| ffc| ivx| nwv| oht| rwg| yse| ymv| ffy| bzx| dag| nxa| pkt| czf| bjf| vib| kto| uws| xuo| kan| ihv| usg| ome| xqy| qmz| ttu| twm| fwb| jvs| qqq| khr| clw| wxt|