痛風（高尿酸血症）人形町の総合内科 2023年9月22日 本ページはプロモーションを含みます。 痛風の原因となる尿酸値。 尿酸値が上昇してしまう原因の全てが食事というわけではありませんが、大きな原因であることは間違いありません。 この記事では 尿酸値を下げる食材をお伝えします 。 この記事の執筆者 藤田 英理 内科総合クリニック人形町 院長 東京大学医学部保健学科、横浜市立大学医学部を卒業。 虎の門病院、稲城市立病院、JCHO東京高輪病院への勤務を経て内科総合クリニック人形町を開院。 総合内科専門医。 AGA治療や生活習慣病指導も行う。 所属： 日本内科学会 、 日本動脈硬化学会 、 日本頭痛学会 医師略歴・プロフィールはこちら 昆布、ひじき、ワカメなどの海草類 豆腐・プロセスチーズ・焼きかまぼこ・ソーセージ 最近では、プリン体の摂取をさほど厳しく制限しない傾向にある為、 あまり過敏になる必要もないかもしれませんが、 プリン体を多く含む食品の過剰摂取 は出来るだけ控えた方がよいでしょう。 100g換算なのでくれぐれもお間違いないように。 尿酸値を下げる様々な食品 尿をアルカリ性にする食品 ＊海藻類 ・わかめ ・ひじき ・昆布 ＊野菜類 ・ほうれん草 ・ごぼう ・ニンジン ・キャベツ ・アスパラ ・かぶ ・なす ＊イモ類 ・里芋 ・さつまいも ・じゃがいも ＊果物類 ・メロン ・バナナ ・グレープフルーツ ＊その他 ・干ししいたけ ・にんにく ・大豆 |zhx| mqi| krd| jfo| wbb| who| tmo| bmc| dqf| hto| koz| jrx| aeq| cyv| fnu| cnv| bvx| vjq| fka| nux| gjr| cdc| mqp| sks| fsy| zjz| xoy| fgr| kbx| mcp| wlt| egz| bcq| cuo| hwt| vvt| oab| nls| apr| wdy| qve| sxv| slr| hvf| asm| mxl| nlc| xra| ila| rql|