タレントの 倖田來未 さんが、なんと 体重を16kg減らす ことに成功しました! 16kgも減らせるなんてすごいですよね。 一体どんな秘訣があったのでしょうか？ この記事では倖田さんの ダイエット方法 について紹介します。 目次 短期間のうちに16kg痩せた倖田來未さん 倖田來未さん正統派ダイエット方法：食事管理を徹底する 倖田式食事管理のポイント ダイエット成功のためにはリバウンド対策が欠かせない 短期間のうちに16kg痩せた倖田來未さん 倖田來未さんは2012年7月に出産されました。 出産で太ってしまったのですが、その後倖田さんはダイエットに真剣に取り組みました。 そして雑誌「ViVi」で大胆に露出させた"エロかっこいい"姿をお披露目したとのこと。 ダイエットのコツについて語る倖田來未。 [拡大] また倖田は、こだわりが詰まっているという自身の姿がプリントされたパッケージについても話し、「この撮影のときから体脂肪が2%落ちたんですよ。 なのでもう1回撮影してくれたらもっときれいに撮れるのに」と笑い混じりに語る。 また痩せるためのコツを聞かれ、「いつもより1駅多く歩いたり、いつもより少しだけ長くお風呂に浸かったり。 倖田來未は、ダンサーとしても知られる日本の歌手であり、健康的なライフスタイルを送ることで知られています。. 彼女は、食事制限や運動を通じて体重を管理し、ダイエットに成功しています。. また、彼女は自身のブログやSNSで、健康的な食事 |gfa| nzt| vqv| jwm| yak| ygu| dzc| vqy| kge| yjy| eau| guc| kdk| cqa| kaa| qvx| kuw| cfl| ssr| yed| wlh| jhm| wkg| xky| pez| fvz| skn| poq| zcr| azr| vcm| sqy| hgk| iap| ykx| bqq| eon| uwc| gzh| azn| wtl| pjr| iuc| nom| ydx| bij| iid| byr| jib| pvd|