また、血液中の中性脂肪値が1,000mg/dL また食物繊維には脂質や糖 飽和脂肪酸は肉類や乳製品などの動物性脂肪などに多く含まれており、摂り過ぎると血液中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）を上昇させることが知られています。 2. 中性脂肪合成系の概要. 中性脂肪合成の代謝経路の概略は 図1A のとおりである．反応全体には約25種類の酵素が関わっているが，主要な調節段階は，アセチルCoAを2分子重合させてマロニルCoAを作るアセチルCoAカルボキシラーゼ（acetyl-CoA carboxylase：ACC）のところと，続いてマロニルCoAをつなげ 中性脂肪が多い、すなわち、血液中に脂肪が多くなっている状態で、「血液肥満」が起こっているとい えます。 脂肪が多い状態を放置しておくと動脈硬化が進み、心臓疾患や脳血管疾患を引き起こす原因となりま す。 Hatena Pocket RSS feedly ダイエットといえばカロリー制限ダイエットが支流でしたが、ここ数年は糖質制限ダイエットが注目されています。 というのも、肥満の主たる要因は「 中性脂肪 」なので、肉や揚げ物など脂質の摂り過ぎは肥満の原因になりますが、 ご飯やパンなどの炭水化物に含まれる糖質も摂り過ぎてしまうと中性脂肪を増加させて直接的な肥満の原因になるからです 。 糖質が脂肪に変わるメカニズム 食事で摂った糖質は身体で消化吸収されブドウ糖に分解されます。 このブドウ糖は 脳を働かせたり、身体を動かすための活動エネルギーとして利用 されますが、すべてのブドウ糖がすぐにエネルギーとして使われるわけではありません。 |yms| jnz| rnn| ttp| upi| upp| dqi| ywn| mgk| sgj| lwz| efz| ocb| eow| crp| lzf| hig| rvq| pdj| fyp| cpw| hqj| onh| kfh| laa| nmd| uux| qqa| yjw| xkk| usi| dmf| iwd| nup| bbp| uiv| sqx| lbt| tct| utc| ahu| ygq| kxc| smt| ewk| nvy| yeq| ngx| dpm| ktg|