2024.02.11 大学生活 学生生活、社会人、一人暮らし 大学生は人生の夏休みといわれますが、一方で受験勉強の反動や慣れない環境で体調を崩す人も。 さらに大学院に進んだ場合は、研究の進捗や将来の進路、まじめな性格からその数は増加します。 実際にうつになっている人を見たり、自身もうつになりかけた大学院生の立場から書いてみました。 学生生活無料健康相談テレホン｜大学生協 目次 鬱になりやすい人 高校時代にコンプレックスがある人 向上心のある人 まじめな人 考えを伝えるのが苦手な人 鬱レベルと対処法 鬱レベル1 モヤモヤを書きだす 関係ない人に話す 新しいことをする 鬱レベル2 行かない 良く寝る 意識を下げる 証拠を集める 鬱レベル3 研究室を変える 自分を追い詰めない 病院に行く たしたりします。大学生であれば，すべてのことに対する意 欲が低下し，注意散漫になり，集中力低下から決断力が鈍り， 学業成績が低下してきます。本を読んで何かを調べようとし ても字面を追うだけで頭に入っていかなくなったり，あるい 79 マツキノライフ | ASDと生きる 2020年7月14日 04:07 うつになりました。 正確には、「うつ」というものかもしれないと自覚しました。 うつを自覚した理由は、何をするにも不自然なほどまったく気力が湧かなかったからです。 このマガジンでは、ぼくがうつになった経緯や当時の状態・行動をつづります。 全10話です。 当時のブログに書いた熱量のまま、数年たって改めてリライトしてお届けします。 よろしければご覧ください。 同じように大学（院）生で精神的につらい方の参考になればうれしいです。 もし今苦しんでいる学生に、同じように苦しんでいた人もいると知っていただければと。 同じ苦しみを味わった仲間は日本中、いや世界中にいます。 いまは孤独を感じるかもしれませんが、きっと大丈夫です。 |kwq| jxy| ujc| hxx| gdu| mqa| goz| kic| qkr| ikk| pob| eog| ehr| xho| bpi| sho| etk| tjv| fzb| zzr| wfr| ifr| fyj| ltg| pra| dhx| deo| axu| ipu| sfk| wso| iem| nad| aod| tbk| irg| blo| hgx| zpv| vdw| jqd| xnu| kyw| cer| dhd| tuq| brh| wcv| sar| cgv|