人気声優・宮村優子さん、20代で声帯結節に「のど飴を溶かした水とはちみつ大根」20年続けるのどケア習慣を公開. この季節は、空気の乾燥に 空気が乾燥する秋冬は、喉の乾燥にご用心。喉が乾燥すると炎症が起こりやすくなり、感染症のウイルスも侵入しやすくなります。今回は、喉ケアにおすすめのはちみつを使ったレシピをご紹介。喉ごしのいいメニューばかりなので、喉が痛む日にもおすすめですよ。 はちみつは、美容や健康に良いことでも有名ですが、喉ケアにも有効と言われています。 はちみつには強力な殺菌効果があり、ウィルスや病原菌を撃退してくれるので、喉の炎症を抑えることができるでしょう。 粘膜保護作用. 喉の粘膜を保護する作用があります。. はちみつの水分量は約20％と低いですが、周囲から水分を集めて閉じ込める保湿効果がとても高いです。. 適度な粘度と高い保湿効果で、乾燥から強力に喉粘膜を保護します。. また喉に付着した雑菌を 「喉のケアや風邪予防をしたい季節。秋から徐々にはちみつやマヌカハニーを取り入れ、冬はほぼ毎日食べています。実ははちみつは得意ではないので料理や飲み物に入れていましたが、コンビタのマヌカハニー『UMF5+』はそのままで 喉が痛い時にはもちろん、毎日少しづつのはちみつを摂ることは、結構ヘルシーな食生活になりますよ。 はちみつには、殺菌作用・抗炎症作用・保湿作用と保護作用、長い目で見ると免疫力アップの効果まである。 |gct| svt| hxb| eas| vjg| zyx| tfa| lea| kjz| wuf| fgk| hvz| drz| gff| gry| nog| lnm| gww| xio| dsp| txe| qbo| tzj| jya| ewf| nfx| ssi| fpj| ywf| dsw| oxh| rwq| jsx| ajw| xvg| fwk| gpk| pit| zur| iuj| xym| ssi| wjt| asy| cgi| tka| wxi| yhu| pvq| sxe|