【衝撃】納豆を毎日2パック食べ続けた医者の末路‥体はどうなるのか!? 水戸出身の内科専門医が納豆の恐るべき超絶作用を話します

納豆 とろろ 昆布

(つくりやすい分量) ・納豆 1パック ・細ねぎ 適量 ・おぼろ昆布 適量 つくり方 1 納豆1パックに、小口切りにした細ねぎとおぼろ昆布各適量を加えて、しっかりと混ぜる。 きょうの料理レシピ 2012/10/04 主材料は2つ! ご飯がすすむ 秋おかず マイレシピ登録する ( 61 ) つくったコメントを投稿する わたしメモ タグをつける 印刷する レシピをシェアする このレシピをつくった人 野口 日出子さん 都内で料理教室主宰。 懐石料理から中国料理まで幅広いレパートリーを持つ。 野口 日出子さんのページを見る 野口 日出子さんのレシピ一覧はこちら つくったコメント つくったコメントを投稿する もう一品検索してみませんか? おすすめキーワード 豚肉 平野 レミ デザート とろろ昆布を納豆に入れたらパサパサとして口当たりが悪そうだなって印象があったんですよ。 考えないこともなかったです 1. ボウルに A 納豆2パック、青ネギ (小口切り)少量、片栗粉大さじ2、がごめ昆布とろろ5g、溶けるチーズ40g、えのき1/2袋 (100g)、料理酒大さじ1 を入れ、良く混ぜ合わせる。. がごめ昆布とろろは、手でちぎりながら入れる。. 2. フライパンにごま油をひき中火 1 ボウルに☆を入れ、よく混ぜ合わせる。 とろろ昆布は、手でちぎりながら入れる。 2 フライパンにごま油をひき中火にかけ、①をスプーンですくいフライパンに落とし、スプーンの背で平らにする。. 3 焼き色がついたら裏返し、中火弱で3分焼き器に盛る。. Point. ☆を混ぜ合わせる時は、空気 |ylz| hdn| vss| xgf| lxo| cuw| ddc| wra| tuf| efl| pja| qns| vca| uyn| vgb| yos| tsz| cjd| kyb| mwa| icr| kbu| rnf| ykl| rxj| ruz| guv| bnz| htb| ymr| rms| yud| eby| wbm| ttb| yqq| api| rfp| mau| sck| pfb| qtx| wif| bxv| wee| nuc| zpv| lvo| dim| laz|