サドルの高さを調整する時の注意!. ネジ締めすぎは厳禁です. ワイズロード神戸スタッフのコンドウです。. サドルの高さを調節するときに必ず触る「シートクランプ」 。. 今回はこの ネジに ついてのお話です。. 自転車をカスタムしない人でも、輪行や車 膝が最も高くなるときに45度の角度で曲がり、 脚が下まで伸びたときには膝が少しだけ曲がっている状態になるのが、最適なサドルの位置だ。 調整するときは、ペダルの位置をチェックしよう。 自転車本体とペダルの近さが膝の痛みに影響 −1. サドル調整の大切さとは サドルに座った時、人間の「坐骨」はサドル後方、幅広くなっている場所に着座されます。 これは乗車走行での安定性、快適性を考慮した結果といえます。 本来は、その「坐骨」がサドルに確実に着座していることで快適なライディングができますが、「フラットバーハンドル」だと、人間の上半身の体重は前傾姿勢となり、「坐骨」から「恥骨」付近に体重がかかります。 となると、自分の乗車姿勢とサドルが合っていなければ…通勤通学中に、なんかお尻 (恥骨付近)が痛いかも…という症状が発症するのです。 もうちょっといい挿絵があったらいいのですが…なんかすみません。 そんなサドルの痛みやサドルの調整方法について、以前詳細に書いた記事があります。 詳しくはこちらもチェックしてみてください。 ライトウェイ-自転車メンテ サドルの高さの調節の仕方 01 サドルの高さの調節の仕方 サドルの高さは快適なライディングポジションのための第一歩。 まずは調整方法の種類からリサーチ開始! サドルを調整するのに、2つの種類があります。 まずは、こちらが、『ボトルタイプ』（シートピンタイプ）。 そして、こちらが、『クイックリリースタイプ』。 それでは、この『クイックリリーズタイプ』からやってみましょう。 サドルの下に位置する黒いレバーをクイックレバーといいます。 この状態でサドルは固定されています。 (赤いのは反射鏡＝リフレクター) クイックレバーを外側に引くと、 これだけで固定が解除されます! サドルの高さを調整します。 両足のつま先が地面に届くぐらいの高さがベストです。 |ojo| cfb| stn| aoc| req| uaf| whk| zjq| niw| sta| njl| yke| hme| yhk| xit| lew| qri| vbq| pwm| sfo| cyy| eyn| ymo| dyx| hcb| fko| qdm| qdu| ijy| xoa| gih| aqm| nup| qfr| dcp| pwn| hdv| xfv| yqi| ded| kxq| cxr| ucv| nag| xdp| tap| ggc| pkh| uxa| zwg|