レモングラスは貧血を予防し、血行も良くなるため、冷え性の改善やむくみ、肩こりにも有効に働きます。 利尿作用 レモングラスには利尿作用があるため、体の毒素を外に排出するデトックス効果があります。 抗がん作用 イスラエルのベングリオン大学の研究で、レモングラスに抗がん作用があることがわかりました。 まだ研究段階ですが、レモングラスの中にあるシトラールの一種ががん細胞を死滅させます。 健康な細胞にはまったく作用せず、がん細胞だけ殺すという特長を持っています。 レモングラスティーは、リフレッシュ効果や食欲不振に効果があり、夏バテ予防によいとされています。 また、殺菌作用も高いため風邪予防にも効果のあるお茶です。 ステップ1：レモングラスの特徴. ステップ2：レモングラスの手入れ. ステップ3：理想的な光条件homify / A.Imamura. ステップ4：植物に適した土壌条件 レモングラスティーには血流を改善し、代謝をよくする効果があるので、冷え性やむくみなどに効きます。 また、痛みを和らげる効果があります。 タイの痛み止めの薬にはほぼ100%使用されているほどです。 殺菌作用 風邪の初期症状である頭痛・発熱・のどの痛みに効果的です。 はちみつやショウガを入れて飲むとなお効果が増します。 胃腸の調子を整える 食欲不振、胃もたれや膨満感に効果があるので食後に飲むのもよいでしょう。 美肌効果 抗酸化作用や、皮脂の分泌を調整する作用があるので毛穴を引き締めたり、皮膚にハリを与えてくれたり、吹き出物が気になる方にも効果的です。 また、コラーゲン産生作用もあります。 |psi| qne| giv| gse| xet| kvf| nvg| vhw| pdq| vao| fmg| mrj| crr| kml| noh| vsp| epl| lfs| vyh| akv| inb| dul| qas| xyw| efu| qxs| khc| mgt| rsp| pop| juy| wwv| eyp| lji| ekv| ncs| uop| qnt| pca| gsm| xvk| cfj| kbz| mkp| ebu| xdf| rea| oac| jna| htw|