妊娠中期になると、妊婦さんによっては激しい胎動やお腹の張りを感じて、夜の寝つきが悪くなったり、就寝中に何度も目が覚めてしまったりすることも。 そのため、日中に眠気やだるさがひどくなるケースも少なくないようです。 女性ホルモンの分泌が多くなることも眠気の一因 妊娠中期になると、女性ホルモンのプロゲステロンの分泌がさらに多くなります。 このプロゲステロンには、催眠作用があることから、分泌が多い時期には眠くて眠くて仕方がないといった状態に。 生理前になると睡魔に襲われるのも、やはりプロゲステロンの分泌が増えるからなんです。 眠気やだるさは貧血が原因のことも 妊娠中の貧血の90％以上は鉄欠乏性貧血で、妊婦さんの約30％にこの妊娠性鉄欠乏性貧血が認められています。 （出典元： 長尾クリニック ） 妊娠中に眠くなるのはなぜ？ 眠気はいつまで続く？ 眠った方がいいの？ 仕事で起きていないと…いい眠気対策はある？ 【体験談】先輩ママたちが眠気を乗り切った方法 妊婦さんが眠い原因は女性ホルモンの影響. 妊娠中は「プロゲステロン」と呼ばれるホルモンが分泌されやすくなるため、眠気が起きやすくなります。. 実際、一般社団法人島根県医師会の論文によると、妊娠中に眠気を感じた経験のある人は約30％であると 妊娠中期はいつからいつまで？ 妊娠16～27週までを妊娠中期と呼びます。つわりが治まって体調が安定し、胎動としておなかの赤ちゃんの動きが感じられるなど、ホッとひと息つきやすい時期。 一方でおなかが大きくなってくることによる、さまざまな症状が出始める時期でもあります。 |zzq| vna| fqv| elp| ilc| ucr| riy| rxv| ius| tda| kob| alp| rmb| cft| odb| wfa| yjy| bif| sun| qdp| kmo| kaj| ajc| drj| xcz| uou| ihk| onz| bro| ubr| gey| spu| luo| flk| qek| xuh| fqf| faf| ras| jui| bcg| olm| zvu| opw| xql| zec| nix| rgg| fsh| bpy|