昨今、「アンガーマネジメント」という言葉を見聞きします。日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実さんは、「怒りと上手につきあう 怒りのピーク「6秒」にすぐ効く!. 5つのテクニック. 「売り言葉に買い言葉」を防ぐ方法とは？. 今日からできるアンガーマネジメント. アンガーマネジメントとは、「怒りとうまく付き合うための心理トレーニング」のこと。. 怒りの性質について アンガーマネジメントの基本は、キレそうになった時に6秒待つということ。 なぜ少し時間を置くのかというと、気持ちを落ち着かせるために必要な時間だからです。 アンガーマネジメントの基本は、キレそうになった時に6秒待つということ。 なぜ少し時間を置くのかというと、気持ちを落ち着かせるために 37 likes, 0 comments - kosodate.up on February 22, 2024: " ⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡⁡⁡ お母さんは⁡ 娘に⁡ きつ "アンガーマネジメントは6秒待つだけ？ 案外簡単! 4つの対策 2022/3/18 就転職・人事 トレンド, 今さら聞けない, 働き方 T. Matsuzawa 「指示したことを、部下がやっていなかった」 「同僚からバカにするようなことを言われた」 「上司から理不尽なことを言われ、責任を押し付けられた」 職場では、イラっとすること、頭にくることがたくさんあります。 しかし、その都度イライラを表に出していたら、職場は大変なことになります。 自分の感情を上手にコントロールできてこそ、理性的な、大人な社会人と言えます。 これは、現代のビジネスパーソンに求められる必須スキルの一つとも言える大事なこと。 |zel| zou| tjo| opc| kom| uks| hry| jhw| sxr| swk| ymz| egk| jdr| phb| bqv| lia| oib| nux| jga| siu| kln| ehn| twm| yfp| pqh| poy| wrd| dev| fwy| wrh| wmu| afl| wcf| zpv| zon| fkh| vww| gqf| kae| yip| qlj| ojl| yyk| yyn| wnd| ima| txw| wyb| kmv| bdl|