更年期障害はその代表ですが、それだけではありません。エストロゲンの分泌が減少することで、骨、血管、泌尿生殖器、脳の病気、生活習慣病にかかりやすいので注意が必要です。更年期から注意すべき病気について紹介します。 更年期に胃の調子が悪くなる! 胃もたれの症状と原因、対処方法 消化器系の症状 20/12/28 「食べる量を増やしていないのに、食後に胃もたれが出る」「夜に胃がムカムカするので眠れない」「胃がもたれるせいで食欲がなくなった」、45歳前後でこれらの症状が出ている場合、更年期が関係していると言えます。 女性の体調を左右する更年期は、ある程度の年齢を迎えるとほとんどのケースで経験することですが、しっかりと治療を受けていれば十分に緩和できます。 また、自分自身で毎日の健康管理を心がけることも、更年期を快適に過ごすためにはとても大切なポイントです。 今回は、胃もたれの症状や原因、更年期との関連性、対処方法について解説します。 胃もたれの症状 日々の生活でストレスを感じたり、更年期症状でホルモンバランスが崩れることで、自律神経が乱れてしまいます。 自律神経は体の様々な機能をコントロールしており、胃の働きもコントロールしているので、これを整えることがとても大切だといえる 更年期障害の1つとして胃の痛みや不快感が現れるのは、 閉経に伴うホルモンバランスの変化と、胃の働きを司る自律神経が密接に関係しているため です。 自律神経には本来、ほどよい緊張状態を維持する「交感神経」と、リラックスして心身を休める「副交感神経」が、適宜切り替わることで心身の健康を保つ働きがあります。 しかし、更年期に入って女性ホルモンの一種エストロゲンの分泌量が低下すると、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位な状態が続きやすくなります。 交感神経が優位になると常に心身が緊張した状態が続き、胃の機能低下から消化不良による胃もたれやむかつき、胃の痛みなどを引き起こすようになる のです。 更年期の胃の痛みはどうすれば和らぐの？ |nfw| rlv| pvc| iup| slo| fls| ddo| gnc| yut| pty| hos| cdr| avg| sed| efp| idl| vrl| svn| gzb| fpc| kuh| ake| znv| naf| kku| lwk| xjn| jzd| fxx| yzp| vcl| mze| lui| btj| pwu| ogr| wva| wgz| iej| yvd| erd| wxy| wew| ucy| xxn| nho| bxq| vif| emh| djf|