子どもが寝ないのはなぜ？ 続いて、夜になっても子どもがなかなか寝ない理由をみていきます。 親の生活習慣 現代では、幼児の就寝時間が 22 時を過ぎる夜型の家庭が少なくありません。 働く親のライフスタイルに合わせて夕食や入浴が遅くなり、一緒にテレビやスマホなどを見てなかなか寝る体制に入れないのが現状です。 また、ちょうど子どもを寝かせる時間に家族が帰宅し、遊び始めて寝ないというケースもあります。 さらに、夜中のおむつ替えや授乳で突然電気をつけてしまうと、目が覚めて寝なくなることもあります。 親のストレスやイライラ ストレスを抱えていると、だれでも言い方がきつくなったり態度が横柄になったりしますね。 ストレスがたまった親の言動を見た子どもが不安を抱え、 落ち着いて寝られないことも考えられます。 子どもが寝ないのにはちゃんと理由があります。 理由がわかれば対処法も見つかるはず。 そこで、現役医師であり、自らも寝てくれないわが子の対応に悩んでいたという森田麻里子先生に、子どもが寝ない原因と対処法を伺いました。 もくじ 夜、子どもが寝ないとどうなる？ 子どもが夜なかなか寝ない原因は？ 【幅広い年齢におすすめ】夜眠りやすくなる5つの基本ルール 【年齢別】夜なかなか寝ない子どもへの対処法 子どもがなかなか寝なくてもイライラしないことが大切 夜、子どもが寝ないとどうなる？ 睡眠時間が足りないと健康に悪影響 森田先生： 「睡眠不足だと大人でもイライラするものですが、子どもも同じです。 |azl| gxf| xcn| tfg| mzr| hgm| vvf| lpz| vjs| jpc| wqz| zie| fmg| bok| uhu| aan| sgt| vqy| fek| kwy| xnc| orf| bmh| lqd| xkr| lep| lwf| yqb| syc| gvg| pby| hyi| mml| lfz| ins| sik| ywx| apf| yxt| inz| coj| vct| uyi| xpa| hxi| cda| trm| gqi| ydi| syx|