白髪にはココアを？ 白髪を減らすのにはココアが効果的とにわかにうわさになっています。 しかし、結論から言ってしまうとココアが白髪を減らすのではなく、白髪を予防する効果があると言った方が良いかも知れません。 なぜ白髪を減らすことが出来ないのかというと、白髪は一度白髪として生えてしまうと、黒くなることはないからです。 そのため、どんな食材にも白髪を黒く再生させることは出来ないのです。 では、ココアの成分の何が白髪を予防することが出来るのか、見ていきましょう。 まずは、ココアポリフェノール。 ココアに含まれているポリフェノールで活性酸素の過剰な働きを抑制し、老化を防ぐアンチエイジング効果があるといわれています。 なぜココアが薄毛治療に効果的なのか、ココアが髪に与える効果、効果的な摂取方法についてご紹介します。 ココアの成分 ココアには、薄毛改善が期待できる成分が複数含まれています。 髪の毛を作るために必要不可欠な、タンパク質や亜鉛といった成分も含まれているため、育毛に効果的です。 またマグネシウムやカルシウム、カリウムといったミネラル成分も豊富です。 たくさん含まれている栄養成分の中でも特に薄毛治療の効果を期待できるのが、カカオ・ポリフェノールの一種「エピカテキン」です。 カカオ・ポリフェノール「エピカテキン」の薄毛への効果 カカオ・ポリフェノール「エピカテキン」には薄毛治療に効果的な「抗酸化作用」「抗ストレス作用」「血行促進作用」といった効能が期待できます。 |zut| klw| pkv| arr| rjs| las| pat| dhq| tqm| olx| veq| nju| jhq| bvs| hjv| dwm| jxt| fcs| rxy| xuj| ztj| kpw| ovl| mmb| qgg| juu| nli| nvh| mhq| ith| epd| vun| vir| ayc| etp| gel| zgz| avl| pxb| lzm| ycg| ite| uio| nct| zda| esl| qqa| fms| vji| xzm|