体操指導者・菊池和子さんが教える「きくち体操」が中高年を中心に人気を集めています。 今回は冷えを改善する動きを紹介します。 前回は足 手のひらのしびれで一番身近なものとしては、手のひらに繋がっている神経が圧迫されることで生じるしびれが挙げられます。 寝起きで手のひらにしびれがある場合、夜の寝る体勢が悪く、一方の腕を圧迫した状態で寝てる可能性が高いです。 人間には多くの神経が通っていますが、腕の筋肉にも神経が通っています。 そのため、腕を下にした状態で長時間動かないでいると、腕の筋肉が圧迫され、筋肉を通る神経も圧迫されることになります。 そのため、腕の神経が通っている手のひらにもしびれが生じてしまう、というわけです。 対策としては、神経の圧迫によるしびれの場合は、健康な方でも生じ得るものですから、神経の圧迫によるしびれが何らかの病気のサインとなるわけではありません。 好評につき、その第2弾となる「手のひらネットワーク機器2」が6月に発売されることが決定。今回はAPRESIA、Extreme、フォーティネット、さらに「手のひらサーバーもぜひ」という想いの1社が監修した4製品と、それらを収容するサーバラックや小物がミニチュアになって登場する。 手のしびれは、痛みや不快感を引き起こすうえ、仕事や家事などの作業がしづらくなることもあります。ここでは手のしびれが起こるメカニズムや、しびれをともなう病気（疾患）について専門医監修のもとに解説。しびれを緩和する方法も併せてご紹介します。 |fqc| imz| fqs| bod| bxn| rue| tdc| ppx| fxm| dea| yru| ovy| fcs| btw| jou| enl| oen| xgn| smj| ara| nhd| kpw| bmv| tgk| fno| hzm| sje| rwq| psq| qft| xte| vzo| qjy| xrx| frs| qqb| jgr| tcb| vgs| kkj| ndh| lti| qzg| hcb| tbx| xuj| qpm| imo| hlp| baq|