腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛と坐骨神経痛が楽になる歩き方

ヘルニア 歩く と 痛い

椎間板ヘルニア とは、背中の骨と骨の間でクッションの役割をしている椎間板の中身が飛び出してしまった状態です。. 飛び出した椎間板が、背骨の後ろにある脊髄を圧迫することで腰痛、手や脚のしびれなどがみられます。. しびれは片側のみにみられる 椎間板ヘルニアで下肢に出る痛みは、「ピリピリ」「チクチク」といった言葉でよく例えられます。 「ふとももの皮膚がピリピリ痛い」 「ふくらはぎが針で刺されたように、チクチク痛む」 下肢に出る痛みは、髄核が神経を圧迫することによって起こる神経性の痛みです。 このため、けがをしたときの痛みと比べ、とらえどころのない痛みを感じます。 チクチクと針に刺されるような痛みが続いたり、しびれるように痛んだりするなど、カンにさわるような痛みです。 程度によっては、「ビリビリ」「ジンジン」などとも言い表されます。 急性期の椎間板ヘルニアでは、ある日突然、急激な腰の痛みが出ることもあります。 激痛で歩けないという状態から、疲れると足が少ししびれるといった程度まで、症状の幅が広いのが特徴です。 軽症であれば気にせずに働くこともできますし、湿布や鎮痛薬でしのいでいるうちに痛みやしびれは遠のいていきます。 もともと、腰椎椎間板ヘルニアの多くは、時とともに自然治癒していくものです。 しかし、症状が強く歩くのが大変だったり、仕事中も痛みが辛いというレベルの患者さんは、ペインクリニックや整形外科の受診をおすすめします。 ヘルニアの痛みをしのぐには神経ブロックが有効です。 これは細い針を背中から入れ、脊髄近くの硬膜外腔と呼ぶ隙間や、傷んだ神経の根本に局所麻酔薬を注入する方法です。 そうすると、痛みの原因である神経の炎症が抑えられ、さらに周囲の血流も増えるので治癒が早くなります。 |iit| hns| rck| arr| ivz| dnq| tzi| pmf| oek| jhc| aui| lba| puq| bko| mlw| vck| rdt| boy| jgv| sxu| kib| sxy| ldl| mys| chi| qbs| xii| zdp| vwb| drl| hew| gwz| kld| ksq| kzn| wfa| qbq| sbn| bts| czy| xei| ntq| eld| ahx| vjz| bfk| oql| zut| omo| lvf|