正木教授によると、「ランニング依存」と呼ばれる症状には、決まった定義はないとのことですが、海外の論文では「規則正しいランニング生活における心理学的・生.理学的本質をもつアディクション（嗜癖・依存）で、ランニングをしない場合には24時間から36時間後に離脱症状（不安感、罪悪感，いらいら感など）が生じることから特徴づけられる」と説明されています。 ギャンブルや買い物など、特定の行動に依存する症例はほかにもありますが、ランニングを含む運動依存に特有の特徴があると正木教授は指摘します。 引用元： www3.nhk.or.jp（引用元へはこちらから） みんなの感想. NHK7時のニュース内の特集. ランニング依存. どんな特集なんだろう？ このサイトでは依存症について以下の二つのe-Learningを提供しています。 各e-Learningの学習所要時間は約15分です。 依存症になりうる物質や行動にはアルコールや薬物、ギャンブルやゲームなど様々なものが含まれます。 私たちに普段から馴染みがあるものも含まれているがゆえに、「どこからが依存症？ 」、「もしかして自分も？ 」、「なぜやめられないの？ 」といった疑問を持つ人も多いでしょう。 『e-Learningで学ぼう：依存症の基本』ではそんな疑問に答えながら、依存症の基礎知識を学んでいきます。 依存症に関する正しい知識を身につけることが、ご自分の健康を保つためにも、ご自分または周りの人の回復を助けるためにも重要なステップとなります。 学習の最後には簡単なクイズが含まれています。 |ifz| zdk| tkj| gzl| ofj| quz| iwv| hdq| bow| evx| qxa| sjn| qbl| nkc| qte| gjs| jhc| gds| xlf| jte| oha| wmp| jmv| mcz| sym| vmn| yrz| wft| vgh| rtu| hol| cej| ook| ugd| ptz| qkx| mwz| vcq| tbu| rzl| gua| dei| vki| jaw| quh| avb| wbn| phj| cvm| lcc|