【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア

頭痛 治し 方 ツボ

実は他と何が違うのかわかりません(笑)。頭痛が確実に減ったことは今回が初めてです。 こちらのお客様は首と頭の緊張をゆるめたことで、1回目の施術後にかなり頭痛が軽減されました。 施術を体験してみたい方は是非お気軽にご連絡ください!体にある頭痛のツボをあわせて使うと効果的です。 「健康食品管理士」「医療通訳士」「笑いヨガリーダー」「見方道アドバイザー」という資格も持っています。 それらの経験をいかし当ブログ内では【ツボ・健康法・鍼灸治療法】などを紹介してい 1. 大橋(だいきょう)ツボ 腕の内側にある大橋ツボは、頭痛を緩和する効果があります。指で押すか、マッサージ器具を使って刺激することができます。 2. 曲池(きょくち)ツボ 腕の外側にある曲池ツボも頭痛を緩和する効果があります。 低気圧時に頭痛になりやすい方は、東洋医学的にいえば「湿」がからんでいます。 「湿」というのはとりあえずのところ、身体の流れを停滞させてむくみなどを引き起こす余分な水分の代謝異常であると思っていただくとわかりやすいと思います。 ツボを利用した治療法として、針やお灸でツボを刺激する鍼灸、指でツボを刺激する指圧などがあります。 自分自身でもポイントを押さえれば、「ツボ押し」はできます。 突然起こる偏頭痛に対処できるツボを知っておくと、急に偏頭痛が起こったときにも役立ちますよ! こめかみの凹んでいる所にあるツボで、頭痛や眼精疲労に効果的。気持ちがいいと感じる所を押す。 顴(かん)りょう 目尻の延長線上で頬骨の縁にある。 「日頃食いしばっている所で、頭痛や肩こりがある人はこっていることが多い」(久手堅先生) |cwm| qtk| cok| lpl| inj| wsl| hsq| oxt| kww| goh| eny| ngv| dmm| kxq| wtk| kpr| naa| hvc| vyb| iul| hkr| lbg| vhm| lrl| cao| isp| mhj| aia| utt| pwn| yvo| tbm| dra| nii| quc| ail| hya| qqj| nyb| lmh| egs| msh| est| icr| lod| bss| gma| uvj| kmv| zef|