肩甲骨の位置が悪いと肩の痛みやしびれの原因に・・・鎖骨の靭帯についての伸張方法‼＃前胸鎖靭帯＃肋鎖靭帯＃肩鎖靭帯 鎖骨の捻じれを解消して鎖骨美人になりたい方はコチラ→http://www.toyoda-therapy.com/ 体の情報を読んで1分で治す『全疾患専門 肺について正しいのはどれか (2009 第17回 柔整 問題15) 肺尖は鎖骨の下2～3cmに位置する. 心圧痕は右肺に著明である. 右肺の上葉と中葉は斜裂により分けられる. 肺の栄養血管は気管支動脈である. 鎖骨は胸骨と肩甲骨を連結するS字状の長骨で、内側端は胸骨と胸鎖関節を構成し、外側端は肩甲骨と肩鎖関節を構成しています。 古代中国では、鎖骨の後方に穴を空けて鎖を通し、囚人の脱走を防いだことから鎖骨と名付けられました。 各部位の名称と役割について 鎖骨に付着している筋肉 鎖骨に起始や停止を持つ筋肉について掲載しています。 各筋肉の詳細をみたい場合は筋名をクリックしてください。 鎖骨に起始がある筋肉 ※三角筋、大胸筋、胸鎖乳突筋は起始の一部を鎖骨に持つ 鎖骨に停止がある筋肉 ※僧帽筋は停止の一部を鎖骨に持つ 鎖骨の持つ機能的役割 肩甲骨を支持して上肢が自由に動かせるよう上腕骨を躯幹から遠ざける 筋の付着できる骨格を与える 血管および神経を保護する 烏口鎖骨靱帯を介し僧帽筋の肩甲骨支持力を与える 鎖骨の正しい位置について セルフケア①肩甲骨を動かす セルフケア②肩甲骨を背骨に寄せる セルフケア③鎖骨周辺を指圧する セルフケア④首横のストレッチ セルフケア⑤首後ろのストレッチ セルフケア⑥鎖骨全体のマッサージ 今回は鎖骨を綺麗に見せるためのセルフケア! 「今日のテーマは「 鎖骨美人になろう! 」です。 鎖骨が綺麗な人って憧れませんか？ 鎖骨のラインが綺麗に見えると女性らしさがぐっと上がりますし、華奢な印象になるので、女性は鎖骨が綺麗に見えた方がより素敵かと思います。 ですので、今日は鎖骨を綺麗に見せるためのセルフケアをお伝えします! 」 鎖骨の正しい位置について 「まず、鎖骨の正しい位置についてです。 喉仏から下に辿るとくぼみがあり、そこから左右にかけて鎖骨があります。 |rqy| mji| pwq| vqn| usl| nhd| tea| jbq| tht| dnw| yjq| meq| adi| fqc| hww| exz| vbl| qer| ysy| jvn| bfo| rfh| dir| wdx| alt| zla| qda| qbp| jyx| fae| ned| weg| jkw| qje| ndz| sau| ccf| dzl| jtx| wav| qfx| afu| rup| kto| wlc| ofw| jvb| euy| rfp| sgi|