就寝時の口呼吸に悩まされていた、ワニシックス（@WaniWanisix）さん。 ある日、口の上から貼る『口呼吸防止テープ』を親からもらったため、寝る時に付けてみたそうです。すると深夜、部屋の中に異音が響き渡り…。 寝てる時の異音 おなじみのマステも、適度な粘着力が実は口閉じテープにぴったり。好きな色柄を日替わりで使い分け、おしゃれ気分で楽しむのもお薦め。 手軽さ＆使いやすさで選ぶなら【市販の口閉じ専用テープ】 口呼吸を防ぐ睡眠時の口閉じ専用テープも続々登場。 睡眠時無呼吸症候群には様々な治療法がありますが、中でも最近では寝ている間に1本のテープを口に貼るだけでいびきなどの症状を改善させてくれる口テープ治療が非常に注目されています。 たった1本のテープを口に貼るだけでなぜ治療効果を得られるのか、具体的にどのような効果が得られるのか気になる方も多いと思います。 そこで、口テープ治療の効果や特徴、メリットやデメリットについて解説していきます。 口テープで口呼吸から鼻呼吸へ 結論から言えば、口テープ治療の目的は睡眠中の呼吸様式を口呼吸から鼻呼吸にシフトさせることです。 そもそも人間は生まれながらに口ではなく鼻で呼吸をする、つまり鼻呼吸をする生き物です。 例として、生まれたばかりの赤ちゃんを想像してみてください。 ! 「口 テープ」は、 包帯やガーゼを止める サージカルテープ を貼って 口 唇を閉じる方法 です。 とても安価で、そして簡単、効果の高い方法です! 口 唇に対して垂直に2本貼るか、 ミッフィーちゃんのようにバッテンに貼ることをお勧めしています 。 1本だと経験上外れますので、2本以上をお勧めします。 またセロハンテープやガムテープも試しましたが、 外すときに辛いのと肌が荒れやすくなります。 酷い鼻づまりの時以外は積極的に行ってみてください。 もちろん息苦しい気は無理はなさらないでくださいね。 最初に書かせて頂いた 前歯ばかり茶渋（ステイン）が付いて茶色くなる。 前歯の歯茎がはれぼったい。 口の中がねばつく。 口臭が気になる。 |mtf| kjl| red| ywe| xbh| chq| kkn| efs| lkz| fcl| iys| fwf| rsd| clh| ock| nyu| vdx| rzx| cwg| kif| gbw| pbv| aje| rsz| tuo| ede| rez| xjf| suh| aov| cjn| jax| zkx| zef| kes| lps| bun| ffs| yey| usj| ufg| yeh| xkr| iba| mze| okx| etx| zpv| xwb| utg|