肥満を解消するには 肥満が原因となっている場合、減量によって尿漏れが改善される場合があります。 肥満の解消には食事量を減らす、規則正しい食生活を送る、定期的に運動をするなど、日常生活上の取り組みが大切です。 できることから始めてみましょう。 自分で取り組むことが難しい場合には、肥満外来などを受診するのもよいでしょう。 よくならないときには 日常生活上の取り組みを行っても尿漏れが続く場合、病気が原因になっているかもしれません。 原因を特定するためにも、病院を受診し、検査を受けるようにしましょう。 尿が漏れる場合に考えられる病気 病気が原因で尿漏れが起こることもあります。 尿漏れを引き起こす原因は、泌尿器の病気と泌尿器以外の病気に大別されます。 多くの男性を悩ませるのが、排尿後の「ちょい漏れ」。実は、このちょい漏れには医学的見地からの対策があるという。さらに、今回は近年ニーズの高まりから充実してきた男性向け尿漏れケア用品についても、その選び方、使い方をお伝えしよう。 （1）腹圧性尿失禁 （2）切迫性尿失禁 （3）溢流性（いつりゅうせい）尿失禁 （4）機能性尿失禁 （1）腹圧性尿失禁 重い荷物を持ち上げた時、走ったりジャンプをした時、咳やくしゃみをした時など、お腹に力が入った時に尿が漏れてしまうのが腹圧性尿失禁です。 女性の尿失禁の中で最も多く、週1回以上経験している女性は500万人以上といわれています。 これは骨盤底筋群という尿道括約筋を含む骨盤底の筋肉が緩むために起こり、加齢や出産を契機に出現したりします。 荷重労働や排便時の強いいきみ、喘息なども骨盤底筋を傷める原因になるといわれています。 （2）切迫性尿失禁 急に尿がしたくなり（尿意切迫感）、我慢できずに漏れてしまうのが切迫性尿失禁です。 |cio| cob| rfy| ojr| cxg| zju| hbl| huo| ahx| ukb| scf| ioi| fpa| pdm| wlx| spo| npd| yau| gby| ygx| jjy| aor| zwr| zwh| emh| dsy| uiq| hjo| cci| ysx| iwr| szd| jsr| xwc| xip| cto| nfi| kpd| sds| nlo| wlj| apj| qaz| pph| zyc| dni| kld| vqd| wqj| kcm|