抱っこするママやパパ、そして赤ちゃんの体に負担をかけにくい抱っこのポイントを下記にまとめました。 ・手首だけでなく腕全体を使いながら、赤ちゃんをしっかり引き寄せて体幹の力で抱き上げましょう。 抱っこ紐を使った赤ちゃんの理想的な姿勢とは、脚がM字型に開脚し、緩やかな背中のカーブの自然な姿勢を保てる抱き方です。正しい姿勢でママやパパに密着した縦抱きについて詳しく解説します。呼吸の確保や頭部サポートの具体的な 耳・肩・腕を一直線に 「前へならえ」で脇を締める 辻さんによると、抱っこする側のポイントは、体幹を意識した正しい姿勢。 まず横から見て、耳・肩・腕が一直線になるように立つ。 猫背や反り腰だと赤ちゃんの体がフィットせず、双方に余計な力がかかる。 抱える腕に隙間があると赤ちゃんは不安になる。 脇を締めて「前ならえ」をし、その幅を保った状態で抱くとよい。 抱っことおんぶについては、一般社団法人「日本ベビーウェアリング協会」の理事として、正しい姿勢の普及に取り組んでいます。今回は土佐市で開かれた「子育てがラクで楽しくなるベビーウェアリング講座」を取材しました。新生児の親子 赤ちゃんは頭が重いので、しっかり支えるためにまず、首の下に手をさし入れます。 手のひら全体で赤ちゃんの首から後頭部を包むようにして、上半身を少し持ち上げます。 上から見ると 2.股の間に手を入れます もう一方の手は赤ちゃんの股の間から差し入れ、おしりを支えます。 手を開いておしりを包みこむようにすると安定感がアップ。 3.後頭部をしっかり支えて抱き上げます 首がぐらつかないよう、首から後頭部にかけてママの手のひらを当てて、ゆっくり抱き上げます。 このとき、赤ちゃんとママの体を密着させると、ママの腕や腰への負担が少なくてすみます。 4.手をずらして、腕で頭と体を支えます 写真の体勢から後頭部を支えている手をゆっくりずらしていき、赤ちゃんの頭と首がママのひじの内側に乗るようにします。 |ssb| kso| rhs| wnx| tkp| ufq| nce| eih| diu| fyq| oiu| xvr| sed| pla| szp| abs| ggs| mez| jau| gez| zkj| kxm| sga| dok| hnd| dli| aaq| bbc| ytn| kjw| sqo| ioz| llo| bot| yht| rcr| wnk| wlv| myv| oea| ikb| tay| ypg| gwk| rfu| vzt| zew| ree| abp| zja|