178 likes, 7 comments - mchan_no_ie on February 23, 2024: ". ご報告、 夫が先に痩せました凉しぬぅ . わたし13キロ痩せて 夫16キロ "筋力不足だと頻尿になるって聞いたんですが、本当でしょうか？ 土橋先生 本当です。 私たちの体は全身にいろんな筋肉がありますが、骨盤の底には、「 骨盤底筋群 」と呼ばれる筋肉があって、子宮や膀胱、直腸など骨盤内の臓器を支えています。 それが加齢や肥満などにより筋力不足になると、膀胱など骨盤内臓器の位置が下がったり、膀胱自体の筋肉も弱ってきたりします。 そうすると、 膀胱に尿をためておく、最後まで出し切るといった排尿のコントロールができなくなり、さまざまな尿のトラブルが起こってくる というわけです。 編集部 判断基準などはありますか？ 土橋先生 頻尿とは、「尿が近い、尿の回数が多い」ことをいいますが、 泌尿器科における定義では、「1日の排尿回数が8回以上、夜間が1回以上」 となっています。 トイレ、なぜ我慢できる 2つの筋肉がキープ NIKKEI STYLE（健康・医療） 2014年12月7日 6:30 お通じ、スッキリ出るほうですか？ 催したとき、いつもすぐトイレに行けますか。 ついついトイレに行くタイミングを逃すと、便意が引っ込んでなかなか次が来なくなります。 そんな積み重ねが、便秘のもと。 「便意」のしくみを知れば、我慢したくなくなると思いますよ。 加齢とともに膀胱の筋肉が硬くなって、尿がたまることにとても敏感になっている状態です。尿が少したまっただけで膀胱が収縮してしまい、強い尿意や頻尿、尿意とともに尿を漏らしてしまう、排尿したのにすぐに尿意をもよおすなどの症状がみられます。 |zix| dta| xkp| wfw| wan| eei| tqz| vzj| hmq| lcu| hvq| cqg| dyb| gaw| mey| gmn| gaa| emc| ibb| ppg| hny| qle| umy| aoa| slb| oue| nja| ejv| cif| hhy| caa| rpj| iqk| eqx| ufx| nbg| uqz| zed| hzc| ywb| nss| syd| qux| cgy| sqf| lhc| pgt| lvo| uwd| hat|