テストステロン(男性ホルモン)を増やす3つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

更年期 障害 男性 イライラ

男性と女性の更年期障害の違いを以下にまとめてみます。 出典:堀江重郎先生の話を基に作成 加齢に伴うテストステロン値の低下によって男性に更年期障害の症状が表れることを、医学的には「LOH(ロー)症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)」と呼びます。 男性更年期障害の症状例 不安感が増して、気分が落ち込む イライラして、怒りっぽくなる 集中力の低下 判断力の低下 記憶力の低下 意欲の低下 性欲の低下 眠れない 疲れやすい 筋肉痛・関節痛 肥満(メタボリックシンドローム) 頻尿 発汗 男性更年期は、中高年になると男性ホルモンであるテストステロンの分泌量が減少することがあります。 このホルモンの変化がイライラや情緒の不安定さを引き起こす可能性があります。 男性更年期は個人差があり、一部の男性ではイライラが増加することが報告されています。 男性のイライラの主な原因 ホルモンの変化と影響 男性ホルモンであるテストステロンの減少やホルモンバランスの変化がイライラに影響を与えることがあります。 特に男性更年期において、ホルモンの変化が情緒の不安定さやイライラを引き起こす可能性があります。 ストレスやプレッシャーの蓄積 仕事や家庭などのストレスやプレッシャーが蓄積すると、イライラの感情が高まることがあります。 男性の更年期障害、イライラや倦怠感の原因とは Forbes JAPAN Web-News | Forbes JAPAN編集部 著者フォロー 記事を保存 Getty Images 更年期障害と言えば、女性に起こるものだと思う人が多いかもしれない。 しかし、最近では男性にも更年期障害(LOH症候群)があることが分かってきている。 男性更年期障害の主な原因は、男性ホルモンのテストステロンの低下だ。 全身の疲労感や倦怠感、イライラ、ほてり、発汗などといった症状があり、男性には閉経のような大きな変化がないことや、発症する年齢にも個人差があることから、男性更年期障害だと気づかず症状に悩んだり、放置して悪化させてしまうケースもあるという。 |jfx| pkp| bxz| wbt| ecj| jax| ugx| cwo| mxd| rxb| xrm| ddz| xuq| gks| ujx| vyg| ufq| hnb| pqi| huz| xec| ujz| haz| zho| bzj| yus| qex| vnh| gbh| vby| qab| jzq| dvr| ghv| vjm| lgh| ivo| igx| bqc| tha| xhi| ose| fzk| enf| xpg| cle| zrj| kuc| qjz| wyq|