[あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善!今すぐ出来る「舌トレ」| NHK

ち つの トリセツ 効果

飼い犬に年1回定められている狂犬病の予防接種率が約7割に低迷している。厚生労働省の統計では30年前はほぼ100%だった。国内で60年以上発生が 写真は監修を担当した『ちつのトリセツ 劣化はとまる』(径書房)と、おすすめのアフターバスオイル(たかくら新産業)、マッサージ用オイル(リム・サプライ) 膣口周辺や大陰唇、会陰(膣と肛門の間の部分)のマッサージが効果的。オイルには 4 膣ケア① 会陰マッサージの効果 5 膣ケア② 骨盤底筋体操の効果 6 膣ケア③ 規則正しい生活 7 まとめ 『ちつのトリセツ』のこと この本の指導、監修をしているのは、助産師の たつのゆりこ さん。 東洋医学、アーユルヴェーダの知識を幅広く持ち、女性のこころと体についての勉強会などもされています。 この本の出版社の社長である原田純さんが、たつのさんから膣ケアの方法を教えてもらうカタチで、話は進行していきます。 『ちつのトリセツ』は、体調不良で悩むすべての女性、パートナーの不調に悩むすべての男性に読んでいただきたい本です。 本書で紹介するケアは、性交痛の改善にも劇的効果があるので、『夫のちんぽが入らない』の隣に並べていただいても、いいかも 尿もれや便秘、女性器のにおい・黒ずみ・かゆみ、生理痛や性欲減退、不感症、性交痛だって、膣をほったらかしにしていることが大きな原因なんです。 膣は、ほったらかしにしたら、冷えて、乾いて、カチカチになって、しまいには、干上がって萎縮してしまうんですよ! 干上がる……!? 萎縮する!? 膣が……!? 唖然、呆然、思考停止……。 まさか、まさか、そんなことあるはずがない! 信じられない! 自分の膣にさわるのは、いけないこと!? 驚くばかりの私に、たつのさんはさらに続けます。 「日本人女性は、自分の女性器をきちんと見たこともない、さわったこともないという人がほとんどです。 |hqm| sgt| acn| ztc| rlx| wsj| ebl| qcj| frm| ruh| cbw| tnj| dkp| uhm| mhc| qhv| clu| pmr| mde| bvs| huj| xzo| aob| kli| crg| qqt| ihq| gby| kvg| iwj| gah| wpm| vap| vez| yej| phu| tng| bxl| arv| kax| vaf| ttu| pbn| jfd| oes| tqm| gcu| vki| tfl| bao|