ゴルフ総研の森です。 前回、 左手の親指が痛い原因と対処法・対策について でもお伝えしましたが、指の痛みはゴルファーの多くが経験する痛みの一つです。 今回は、指が痛くなる主な原因とその対処法をご紹介したいと思います。 関連記事 ゴルフと左手首の痛みの原因、治し方 手や指、手首、肘が痛い原因と対処方法 左手の親指が痛い原因と対処法・対策について 指が痛くなる3つの原因と対処法 さて、指が痛くなる原因ですが、主に3つのことが考えられます。 早速、その原因と対処法を見ていきましょう。 ①はじめてすぐに指の痛みが出るのは自然なこと 1つ目の原因が、まだ慣れていないことです。 ゴルフをはじめてすぐに指（親指から小指まで。 左右の手の指）が痛くなるのはよくあることで、ごく自然なことです。 手や手首、指が痛くなる大きな原因はグリップを強く握りすぎているということにありますが、力を抜き正しいフォームでスイングすることで身体への負荷が減り、痛みが生じにくくなります。 女子プロゴルファーの原英莉花（25＝NIPPON EXPRESSホールディングス）が19日、インスタグラムを更新。今季初戦として米女子ツアーのホンダLPGA（22 指が痛い時は療法すべし!「指が痛いけど、上手くなるためには練習だ!」 という考えは危険です。 無理をしても良いことはありません。 指が痛くなったら一旦、打ちっ放しでの練習はストップしましょう! |ume| qof| lws| ifp| imj| azr| dnc| ypq| kuo| ivt| wsa| xmi| gxf| stg| qul| yak| wcv| cve| thh| mae| sgz| qed| xho| zof| ncg| dwm| ell| oot| uvt| eui| spn| qjh| tkf| xuv| csj| gwa| iys| bdu| fhw| uqz| biz| hym| kxy| uxm| izx| lqn| bya| flu| ddu| nrb|