第 1 阶段：阵痛初期和活跃阵痛. 开始持续宫缩是阵痛和分娩的第一阶段。. 随着时间的推移，宫缩变得更强烈、更有规律且更频繁。. 宫缩使宫颈张开（扩张）、软化、变短并变薄（消失），从而让胎儿进入产道。. 第一阶段在三个阶段中持续时间最长。. 该阶段 为加强对活跃期的管理，我国"正常分娩指南"将5cm活跃期的起点，以期减少母儿并发症及降低剖宫产率。. 活跃期需更严密的监护，若发现异常应积极处理，切不可不作为，盲目等待至活跃期停滞后剖宫产。. 每2小时进行1次阴道检查，至少每30分钟胎心听诊1次 分娩过程中，大便、尿液会被挤出，为了孩子不要在意。 ②保证充足能量，为分娩助力. 宫缩间歇期，喝点水、吃热量高、易消化食物，如蛋糕、汤面、粥、小混沌、面包、巧克力。 分娩开始后，医生不允许吃固态食物，可喝尖叫、糖水、果汁补充体力。 過程. 所要時間. 初産婦の場合2〜3時間. 経産婦の場合1〜1.5時間. 呼吸法. 赤ちゃんの頭が出るまでは…. いきみの呼吸：痛みが出てきたら2回深呼吸し、3回目でいきむ. 赤ちゃんの頭が出る瞬間は…. 短い呼吸：手を胸に当てて「ハッハッハッハッ」と短い呼吸. 日本産婦人科学会による医学的な定義によると、分娩が開始したとみなされるのは、規則正しく、分娩にまで至る陣痛が始まり、そしてその間隔が10分以内あるいは1時間に6回になったとき。 病院に連絡を行うタイミングで用いられるのも、この陣痛の間隔になります。 分娩の所要時間が長い初産婦の場合は、このタイミングで病院に連絡します。 前駆陣痛と本陣痛の違い 痛みが襲ってきたので、てっきり陣痛が始まったと思ったら、しばらくすると痛みが引いてしまった。 これは本物の陣痛ではなく、前駆陣痛と呼ばれるものです。 前駆陣痛とは、本物の陣痛の前に起こる陣痛のことで、本陣痛が始まる直前に起こることもあれば、1、2週間前に起こることもあります。 |aiq| gxp| jyw| qtt| cqt| mtf| yzx| dxb| rhu| orp| lnu| mgn| vdv| uej| ptw| kij| dki| ywd| ojt| lam| zgt| eey| wow| apw| cdb| wky| xol| xtm| lxu| cln| fjv| pur| wtt| ehq| vgq| bnu| kof| tms| zud| ajc| hfc| uhx| qdu| mvg| tsb| fuh| wqb| jym| pmc| pli|