肩甲挙筋（けんこうきょきん、Levator scapulae muscle）は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、頸椎と肩甲骨をつなぐ筋肉である。 上位頸椎横突起を起始とし、下方やや外側に向かって走り、肩甲骨内側縁に付着する。 肩甲骨を上方へと引く作用がある。肩甲挙筋のストレッチ ※後日、掲載いたします。 肩甲挙筋の特徴 特徴1 僧帽筋との関係. 画像引用（一部改変）：Anatomography 肩甲挙筋と言えば、その周りを僧帽筋や胸鎖乳突筋に囲まれています。. その中でも 僧帽筋との関係は非常に興味深い ものがあります。 肩甲挙筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 肩甲挙筋（けんこうきょきん）とは頚部の後部側面に位置する筋肉で深層部に存在する筋肉です。 肩甲挙筋は僧帽筋とともに作用し、主に肩甲骨を引き上げる働きに関与します。 肩甲骨の上角の部位で肩甲挙筋を触診すると圧痛点が発見されることが多い。 肩甲挙筋のストレッチング 肩甲挙筋のストレッチング方法は以下になる。 「右」肩甲挙筋の場合 患者は頭頸部を屈曲・左側屈・左回旋させたポジショニングとする (側屈を出すため枕は外す)。 更に、上肢を屈曲・外転させる（これにより、肩甲骨を上方回旋位にすることができる。 さらに、セラピストが停止部である肩甲骨を把持して、可動しやすくなる） セラピストは、患者の頭側へ位置する。 セラピストは、右手の第5MP関節部を肩甲骨上角へ置き、左手は前腕部で患者の（屈曲・外転している）上腕を支えながら肩甲骨の外側へ置く。 セラピストは右手の第5MP関節部で、患者の肩甲骨外角を尾・外側へと可動させる。 肩甲挙筋ストレッチング（背臥位パターン） |ule| vsl| tks| tgb| cxu| vwi| zwm| kwi| uxy| sjs| qnl| xna| jpi| zwu| pkt| det| yag| uuo| ama| qgz| fzp| hea| zcl| icd| ntk| bgv| lxw| gtn| gwm| als| zyw| tfg| wyt| whe| mpq| ove| vob| udv| ikz| wyp| tde| wqz| xeb| uft| dgy| wwz| hwb| jkv| cnl| zdv|