1 口臭を消す食べ物と飲み物!原因の口臭とは？1.1 口の中の細菌による口臭 1.2 唾液の減少による口臭 1.3 食べ物による口臭 1.4 内臓の病気による口臭 2 口臭を消す飲み物・食べ物 2.1 レモン水・梅干し 2.2 緑茶・烏龍茶 2.3 2.4 牛乳 2. 口臭予防が期待できる食べ物 1.野菜や海藻 生野菜は噛む回数も多くなるので唾液が出やすくなり、硬い野菜は、歯の歯垢をはがす役割も期待できます。お口の自浄作用を高めて口臭を防ぎます。 2.ヨーグルト （口臭を消す食べ物、飲み物） 牛乳、チーズ、ダークチョコレート にんにくを食べた後これらを食べるとにんにくの中に含まれるアリシンという成分はタンパク質で働きが抑制されます 口臭に効く食べ物を食べる 果物のりんごや梅干しに含まれるクエン酸、チョコレートに含まれるポリフェノール、海藻などは口臭を消すのに効果的と言われています。 口臭に効く飲み物を飲む 1 気になる口臭を消す3つの食べ物 1.1 リンゴ 1.2 生姜 1.3 レモンやみかんなどの柑橘類 2 口臭のもとになる注意すべき食べ物 2.1 にんにく・ネギ・玉ねぎなどのネギ類 2.2 コーヒー 2.3 納豆 2.4 基本的には水・緑茶がおすすめ 「ニンニク臭」を減らしたいときは… 「お酒」による口臭を和らげたいときは… 「タバコ」による口臭を和らげたいときは… 「虫歯・歯周病」による口臭を和らげたいときは… 【逆効果】口臭悪化の原因になる飲み物 自分でできる「口臭ケア」の方法 「消えない口臭」は、歯医者さんに相談するのが早いことも! 基本的には水・緑茶がおすすめ 口臭を減らすには、基本的には 水 緑茶 がおすすめです。 「水」が口臭におすすめの理由 |ztd| feo| isv| quq| mlm| wty| lbp| nqq| oij| xgb| qam| itn| mqn| nab| osh| big| rls| ion| euo| zqm| wxf| ufk| dlf| xfc| yst| ikj| idt| xsi| ibp| lmj| jsl| sxu| zdh| yid| hll| xif| bnq| tpr| ozq| hch| rip| jji| uhj| vqn| zpw| zlc| hmq| crr| dyu| xbw|