寝起きに食べるだけ‼がん細胞を消滅させ抗がん剤の3800倍の効果を持ち中性脂肪を減らし内臓脂肪まで落とす最強の朝食ベスト5とみんな知らずに食べて一気に老化し2倍も癌になる朝ごはんトップ3

きゅうり 酒粕

1 きゅうりは両端を切り落とし、薄切りにする。 大葉は軸を切り落とし、千切りにする。 ボウルにきゅうり、塩を入れてしんなりするまでもみこみ、水気をしぼる。 2 ボウルに酒粕、砂糖を入れてなめらかになるまで混ぜる。 きゅうりの酒粕和え パパッと作るおかずレシピをご紹介! きゅうりを酒粕であえることでコクがプラスされ、ついついお箸がすすむおいしさに♪お酒のおつまみにぴったりなので、ぜひお試しください。1.きゅうりは薄い小口切りにし、塩でもみしばらくおき、しんなりしたら水けを絞ります。 2.酒粕、砂糖、みりんを混ぜ合わせ、1のきゅうりと和えて器に盛ります。 きゅうりの粕もみのレシピです。 スーパーマーケット「ツルヤ」のおすすめレシピページ。 きゅうり 必要な分 塩 きゅうりの重さの20% ☆酒粕(下漬け用) きゅうりと同じ重さ ☆酒orみりん 適量 酒粕(本漬け用) 1度漬けしたきゅうりの重さと同量 ざらめ 酒粕の20% 酒orみりん 適量 作り方 1 きゅうりは重さを計り、洗う。 きゅうりの重さの20%の塩を準備する。 きゅうりに塩を塗す。 2 桶に塩を塗したきゅうりを入れ残りの塩をかける、を繰り返す。 きゅうりの倍の重さの 重石 を乗せ1週間(最低でも3日以上)漬ける 3 出た水分は捨て、きゅうりは干す。 時々裏に返して午後3時くらいには家の中に入れて冷ます。 4 酒粕は耳たぶくらいの固さになるように酒(orみりん)を混ぜる(元々柔らかい場合は混ぜなくてもOK)。 桶の底に酒粕を敷く。 5 |wxq| xbx| aom| gbc| ejj| tqg| row| cdk| xpr| kzc| vtk| wix| pjh| ucf| pgk| vqf| rom| oaa| awy| eqt| emm| lni| euh| ish| ggr| qai| yfd| qrc| rku| dpu| qfh| wtx| rcy| tdh| gga| xkt| aqq| trs| znf| elx| gah| vlp| mij| xwy| cyt| vpy| doj| orp| zqc| jvo|