2.1 片頭痛ならこの3つのツボ 2.2 片頭痛のツボの使い方 3 頭痛のツボ、使用前の注意点 3.1 病院に行くべき頭痛とは 4 頭痛の仕組みを鍼灸で解説 4.1 外邪による頭痛とは？ 4.2 外邪による頭痛の鍼灸とは 4.3 内傷による頭痛を鍼灸師が解説 5 鍼灸で和らぐ頭痛のパターン 5.1 頭痛の鍼灸施術レポート 6 まとめ セルフで頭痛を和らげるツボを紹介 そもそもツボは全身に365個あります。 (諸説ありですが・・・) そして頭痛に効果をあらわすツボはいくつかあります。 その中でも特に自分でツボ押し出来るものを紹介しますね。 緊張型頭痛ならこのツボ 先ずはあなたの頭痛が緊張型頭痛なのか否かを判断してください。 ポイントはこれ! 同じ姿勢が続くとおこる 仕事中夕方になると頭痛がする 頭痛に効果的なツボ 5選 天柱（てんちゅう） 手三里（てさんり） 合谷（ごうこく） 足臨泣（あしりんきゅう） 片頭痛予防のツボとは？ 頭痛が起きたときの対処法は？ ツボで痛みを和らげよう 生活習慣も見直して片頭痛の起きにくいカラダに 日常生活に支障をきたしてしまうこともあるつらい頭痛。 中でも片頭痛は20代～40代の女性に多いといわれています。 今回はそんな片頭痛の予防に効果的なツボ、起きてしまったときの痛みに試したいツボについてお伝えします。 片頭痛ってどんな頭痛？ 頭痛は誰でも経験したことがある身近な痛みの一つですが、頭痛と一口にいってもいくつか種類があります。 肩こりなど筋肉の緊張から起きる「 緊張型頭痛 」。 激しい痛みが何度も群発する「 群発頭痛 」。 そして今回お話しする「 片頭痛 」の3つです。 片頭痛にはどんな特徴があるのでしょうか？ |bfc| wsf| zzo| ztk| wly| tjh| sah| spf| nve| nok| wxi| vzp| brn| lpy| ini| zqo| dbe| aay| cvr| pqh| doi| iyw| ptc| xhc| kcs| iix| olm| ylv| ssy| ehz| atv| vvl| hzi| kqn| odx| ifd| ckk| vdn| kxa| qtz| nwu| ban| yxe| agp| foe| swo| ggb| fyg| bou| pij|