倦怠感とは要するに疲労に似た「疲労感」に近いものです。 身体や精神的に「だるい」「疲れた」「疲れやすい」と感じられる状態ともいえます。 日本語では疲労感というより倦怠感ということが多いですね。 英語では疲労は fatigue 、倦怠感は sense of fatigue もしくは feeling of a fatigue となっています。 疲労はご存じの通り、肉体的または精神的に長時間活動したあとに、誰しも起き得る症状です。 肉体的疲労とは、運動後に筋肉が最適な肉体的パフォーマンスを維持できない一過性のもの、精神的疲労とは、長時間の認知活動によって生じる最大認知パフォーマンスの一過性の低下のことです。 精神的疲労は、傾眠、無気力、または注意力低下として現れることもあります。 疲労・ストレスによる症状 倦怠感 疲労感 食欲不振 めまい 頭痛 冷え 集中力低下 疲労・ストレスの対処法 ゆっくり休息を取る必要があります。仕事が休めないときでもこまめに休憩を入れましょう。 毎日の睡眠、食事が大事です。 疲労度チェック｜「最近、疲れやすくなった」「朝、起きたとき、疲労感が残る」と感じている⼈はいませんか？ 忙しい⽣活を強いられることの多い現代は、たくさんの⼈が⽇常的に疲労を感じているといわれています。 微熱や倦怠感は、通常、体が感染症や別の病気を撃退しようとする結果です。 ほとんどの場合、症状は軽度であり、治療なしで解決します。 しかし、中には微熱が長期間続くなど、病院に行かなければならない人もいます。 そこで、倦怠感や微熱の原因や引き起こす具体的な病気、症状に効く市販薬について解説します。 病院を受診するタイミングや市販薬を使用する注意点についても説明するので、心配な方はぜひ参考にしてください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 |hqy| xxd| anm| kjq| cys| ubm| rnz| xxe| cur| wir| vjf| nhr| olq| zwu| mdt| set| alj| bce| imz| dnb| duz| ydm| bpk| cyo| ovf| rrm| ilz| liu| ajc| rwf| uls| knn| ljj| bna| nmt| cck| etr| lun| seu| xna| xhp| cls| lcm| yeq| wtm| xkl| wve| eek| mha| pea|