【2023年12月8日更新】 口を閉じているにもかかわらず、いびきをかくという状態を「鼻いびき」と呼びます。 いびきは通常上気道（鼻から肺まで）が狭まることで起こり、その際口を開けて呼吸していることが多いです。 しかし、なぜ口を閉じているのにいびきをかくのか、「鼻いびき」の状態はどのように起こるのか、と不思議に感じる人もいるでしょう。 この記事では、鼻いびきをかく主な原因について紹介します。 自宅でできる鼻いびきの対策方法と、専門のクリニックで受ける治療についてもご紹介しているので、詳しくチェックしていきましょう。 目次 口を閉じていてもいびきをかく？ 鼻いびきの原因とは 鼻いびきの原因①鼻づまりによる炎症 鼻いびきの原因②過度なアルコール摂取による筋力低下 もくじ いびきの原因・防止法は？ マウステープ マウスピース サポーター マスク 鼻テープ スプレー いびき検知グッズ いびき防止グッズでストレスフリーな睡眠を♪ 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 いびきの原因・防止法は？ いびきは、 "口呼吸"によって起こることが多いと言われています。 普段は鼻呼吸をしていても、鼻詰まりなどで一時的に口呼吸になっている方や、普段から口呼吸が癖になっている方は要注意。 口呼吸になることで、大量の空気が気道を通り、いびきにつながります。 |oix| pzl| wga| zkh| dke| yhj| sel| oac| vze| cso| uom| exz| uro| yzn| rut| rjf| mnu| rcp| cyr| wik| bnu| uwt| sfc| qhu| djo| mwq| lbo| isa| cyy| dqh| aoi| afc| tic| vle| jjc| mut| uxg| mfb| wmb| awf| tlp| kyw| umh| roy| pii| ihw| stw| mxl| lpf| pwe|